Проблем боравка у везама

Упознао сам ову девојку и помало брзо навалимо на ствари. Премјестила је своје ствари у мој стан и ствари су ишле добро прва 3 мјесеца након тога почео сам се осјећати помало стресно и забринуто због везе. Она пати од анксиозности и када радим ствари које би је забрињавале, постајем анксиознија (попут зачараног круга). Разговарао сам с њом о томе како се осећам, а она је разумела и помогла ми премештањем својих ствари у свој стан. Нисам сигурна да ли сам способна да волим с 38 године и увек сам се узнемирила кад сам поред девојке. Кад сам са њом, покушавам да пронађем њене мале несавршености и обитавам у њима, тако да је не могу подржати. Осећам се као да је сјајна особа и желим да будем са њом, али нисам сигуран шта да радим. Био сам веома забринут последње 3 недеље. Увек сам љубазан према њој, али понекад не желим да будем у њеној близини. Понекад кад је видим како плаче реагујем с бесом говорећи јој подле ствари као што је очајна итд ... и након што се осећам тако лоше. Тако сам се изгубио шта да радим. Плс хелп.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Драго ми је што промишљено размишљате о свом понашању. Ваша забринутост због ваше способности за блискост је суштински састојак у покушају да се расплете динамика и промене. Препоручујем две ствари: Прво бих користио картицу „пронађи помоћ“ на врху странице да пронађем терапеута у вашем подручју како бисте могли започети ово рефлективно путовање са неким ко је кретао са другима. Добар терапеут ће вам помоћи да поставите и размислите о питањима која имате и помоћи ће вам да експериментишете са променама.

Друго, анксиозност коју осећате огледа се у партнеру којег сте изабрали. Склони смо људима који одзвањају нашим емоционалним статусом. За више информација о овоме погледајте први и други део ових чланака које сам написао о овом феномену. То значи да ћете се и ви и девојка вероватно борити са проблемима око интимности. Начин на који ћете еволуирати кроз ово је да видите да ли можете да водите дијалог са њом о својим осећањима и на тај начин можда вас двоје можете помоћи другима.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал