Како ризиковати срећу
„Одбити оно што живот нуди значи случајност не препознати срећу ако вам наиђе на пут.“ - Маурице Гоудекет
Превише среће одбацује из руку, погрешно верујући да је не заслужују или да срећа пада на памет само другима који су је вреднији.
Како то све настаје? Васпитање има много везе са тим, недостатак родитељства које воли, неповољне околности, лична или породична несрећа и још много тога. Али ово не резултира увек неспособношћу да будете срећни или да пронађете срећу. Неки људи који су доживели изванредну трагедију или неуспехе живе невероватно богатим животом испуњеним срећом.
Дакле, упркос томе што понекад осећате да не заслужујете срећу, можете то превазићи и научити како бити срећни. Ево неколико предлога који могу бити корисни.
Научите да идете са током.
Неће све што се данас дешава бити катастрофално, променити живот или тотални неуспех. Свакако ће бити успона и падова, али усвајањем става који можете и проћи кроз ово научићете да пустите грешке и разочарања да теку око вас и даље од вас. Важно је запамтити да вам ствари не могу одузети животну радост осим ако им не допустиш. Препознајте и препознајте шта се догађа, али не дозволите да околности или проблеми умање вашу љубав према животу - и вашу шансу за срећу.
Уживајте у малим стварима.
Да бисте у потпуности ценили живот, требате одвојити време да обратите пажњу на ситнице: како је укусан ваш први гутљај јутарњег латтеа, слатки мирис цветова у цвету, диван звук бебиног смеха, умирујући додир вашег вољени. Да би се квалификовало као једноставно задовољство, не мора бити највише или најбоље или завршетак било чега. Само будите у садашњости и потпуно упознајте драгоцени дар живота у свим његовим аспектима. Ово ће вам помоћи да додате количник среће.
Загрљај открића.
Чињење истих ствари из дана у дан може довести до досаде, стагнације и разочарања. Пребаците брзину и учините нешто другачије. Пронађите нешто што раније нисте радили и покушајте. Крените другим путем до посла. Наручите јело у ресторану које није нешто друго осим уобичајене. Промените свој ормар. Започните разговор са неким кога не знате толико добро, али желите да знате боље. Потражите начине да подстакнете своју радозналост и следите је кроз активност која вам помаже да прихватите откриће.
Препознајте да је данас нови дан.
Шта год да се догодило јуче, не би требало да умањи оно што радите данас. Ако нисте успели у пројекту или нисте извршили задатак, можете га вратити већ данас или кренути у новом правцу и уложити све од себе. Поента је у томе да је прошлост завршена и нема смисла да је поново посећујете или се претучете због ње. Кључ среће је гледање унапред, а не уназадње размишљање.
Пронађите оно што добро радите и учините више.
Које су Ваше предности? Шта вам даје радост? Шта год да је, идентификујте га и дајте си слободу да то учините више. Када се активно бавите стварима у којима уживате, открићете да се ваши осећаји среће повећавају. Ово ће такође додати више равнотеже вашем животу, кључном доприносу срећи.
Усуди се да се поставиш тамо.
Можда изазовнији аспект ризиковања среће укључује чин излагања себи. Уместо да се држите безбедности добро познатих места, људи и навика, превазиђите своју трему и страх од неуспеха, разочарања или одбијања и пригрлите прилику да откријете шта је ново, другачије и узбудљиво. Да ли ће ово аутоматски повећати вашу срећу? Иако сваки случај излагања тамо вероватно неће имати драматичне ефекте, јачање самопоуздања и самопоштовања које стекнете проактивношћу и позитивношћу појачаће ваш количник среће. Ово самооткривање живи живо и сврсисходно. Нема ништа боље од тога.
