Ударање о дно: неки, а не сви

Ударити дно је фраза коју стално чујем када људи говоре о зависности. „Она мора да удари о дно да престане да пије.“ "Једном када дотакне дно, схватиће штету коју су дроге проузроковале." „Након што дођу до дна, схватиће како је зависност негативно утицала на њихове каријере, финансије и породице.“ То су уобичајене фразе које чујем када људи разговарају о пријатељима, породици или познаницима са зависношћу.

Ипак, шта значи дотакнути дно? Буквално говорећи, то значи да је неко толико пао - можда са литице - да је пао на земљу. Метафорично, ударање о дно описује тачку у нечијем животу када достигне дефинитивно најнижи ниво као резултат проблема са зависношћу. Људи то углавном виде као најнижу могућу тачку, епифанијски тренутак или процес у коме се постаје свестан деструктивне природе њихове зависности. Ова тачка може бити финансијска, емоционална, физичка, социјална или духовна.

На пример, размислите о некоме ко препозна да је изгубио сву животну уштеђевину због зависности од хероина. Сада немају новца за важне прекретнице, попут одрасле деце која иду на факултет или сопствене пензије. Немају новца ни за више дроге.Други могу да дотакну дно када схвате да им је дијагностикован рак или неки други коморбидитет повезан са њиховом зависношћу. Даље, постоје они који доживе своју најнижу тачку када су изгубили важне везе у свом животу.

Достизање дна је главна когнитивна компонента. То укључује реализацију. Људи морају схватити да су у свом животу постигли врло ниску тачку. Морају доживети значајан бол - реакцију на губитак нечег важног, попут брака или каријере. Стога они морају да процене лични значај и важност одређених догађаја, особа или ствари.

Супротно томе, нису сви на дну дна. Зависност утиче на појединце на различите начине. Удар о дно нема стандардни или универзални маркер. Размислите о удару дна као о континуитету. Једна крајност гледа на људе који потраже помоћ и лечење и пре него што зависност закључи своје смртоносно схватање. Друга крајност погађа ниску тачку, јер пипци зависности негативно утичу на неколико аспеката њиховог живота.

Постоје људи који спадају ван овог континуума. Постоје људи који доживљавају циклусе трезвености или апстиненције и релапса без пада све до литице. Неки људи лебде изнад дна, дозвољавајући својој зависности да премаши критични ниво, а да заиста не прихвате све ефекте губитка, бола и туге који су директно повезани са њиховом зависношћу. То су људи чије је дно смрт. Опасно је за вољене, пријатеље, неговатеље и професионалце претпоставити да ће они који имају проблеме са зависношћу схватити тежину своје ситуације кад дотакну дно. Неки људи никада немају прилику да дотакну дно. Камено дно може значити смрт за оне који су потпуно изједани њиховом зависношћу.

Да ли је ударање дном неопходно ако некима значи потпуну беспомоћност, а другима смрт? Под медицинском парадигмом, зависност је хронична болест мозга. Развија се дугорочно и доводи до неколико здравствених компликација као што су погоршање имунолошког система и отказивање јетре.

Ако о зависности размишљамо као о другим хроничним болестима, онда можемо томе приступити као о другим хроничним болестима. На пример, са остеопорозом, хроничним стањем које карактерише дегенерација и прогресивно слабљење коштаног ткива, бори се добро пре него што особу учини беспомоћном. Људи не чекају док им кости нису толико крхке да схвате да морају потражити помоћ и лечење. Пре него што болест постане упориште у телу, људи реструктурирају своје изборе начина живота попут прехране и вежбања и добијања медицинских савета и помоћи.

Можда се зависности може приступити на исти начин, где се превентивне мере или мере управљања примењују пре него што појединци дотакну дно.