Суочавање са насилном породицом

П. Здраво! Долазим из благо насилне породице (стално вербално злостављање и такође мало физичког) и имам 2 брата. Један од њих одрастао је не видећи никакво насиље пре него што је други почео да га прима. У протеклих неколико месеци, сваки пут кад неко у породици почне љутито да вришти на мог малог брата (5 година) и заиста бесни, имам потребу да повредим брата - гурнем га низ степенице или пребијем. Много волим свог млађег брата и никад не бих могао некога повредити, али се толико бојим тих нагона који се претварају у стварност. Кривим брата за оно што је учинио, али више кривим друге што су га одгојили на овај начин; али не разумем одакле потичу пориви. Стекнем слику о ситуацији и у праву кад искочим из ње, почнем да се питам шта није у реду са мном, зашто сам такав. Ја сам самоубица, али тренутно ми је тешко да добијем помоћ, али ово се помиње само да бих можда мало разјаснио зашто се то догађа. Хвала Вам пуно! Заиста ценим ваше време.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Описали сте своју породицу као само „помало“ насилну. Могли би бити више него „помало“ увредљиви. Могуће је да би тачнија карактеризација могла да буде „значајно“ насилна.

Многи људи потцењују ефекте психолошког злостављања. Вербално злостављање је психолошко злостављање (познато и као емоционално злостављање) и може бити прилично штетно за његово ментално стање. За неке је психолошко злостављање штетније од других облика физичког или другог злостављања. Студије су показале да то може довести до депресије, анксиозности, преосетљивости и физичке агресије. Емотивни ожиљци могу бити дуготрајни.

Жртва психолошког злостављања могла би објаснити вашу љутњу и агресију према вашем брату. Чињеница да себе сматрате „самоубица“ додатно подупире идеју да је на вас негативно утицало злостављање у вашој породици. Необично је и алармантно бити самоубица. Забрињавајуће је и захтева хитну интервенцију стручњака за ментално здравље.

Написали сте да вам је тешко добити помоћ, али нисте рекли зашто. Без обзира са којим околностима се суочавате, покушајте да потражите помоћ. Емоционално злостављање повезано је са горе поменутим условима и може бити разлог зашто се осећате онако како се осећате.

Срећом постоје ефикасни третмани који вам могу помоћи у позитивним променама у вашем окружењу и вашем психолошком здрављу. Разговарајте са школским саветником о злостављању у вашем дому. Можда ће вам моћи директно помоћи или вас повезати са спољним препорукама за лечење. Ако то није опција, разговарајте са поузданим одраслим чланом породице и затражите помоћ.

Не оклевајте да позовете хитне службе ако сматрате да бисте могли наштетити себи или некоме другом. Они ће знати како да вам помогну и да заштите вас и вашу породицу.

Последња опција је контактирање служби за заштиту деце. Гоогле „услуге заштите деце“ и ваш поштански број за проналажење локалног броја телефона. Они ће доћи код вас кући, процијенити вашу сигурност и заштитити вас и вашу браћу и сестре од злостављања. Молим те пази.

Др Кристина Рандле