Како нас даривање чини срећним

Махатма Гандхи једном је рекао да је „Најбољи начин да се нађеш ако се изгубиш у служби других“.

Размотрите налазе истраживања „Добро се живи добро“ из 2010. године на 4.500 одраслих Американаца. Четрдесет један проценат Американаца пријавило се у просеку 100 сати годишње.

Од оних који су се добровољно пријавили, 68 процената је изјавило да се због тога осећају физички здравије; 89 посто да ми је „побољшало осећај доброг доношења“ (нпр. Срећу) и 73 посто да ми је „смањило ниво стреса“.

Како нас даривање чини срећнијима?

Степхен Г. Пост, аутор књиге Скривени дарови помоћи: Како нас снага давања, саосећања и наде може довести кроз тешка времена, објаснио ми је у интервјуу који сам водио с њим на Псицх Централ-у када је изашла његова књига:

„Као што се каже,„ ако некоме помогнете на брду, и сами се приближите. “Без обзира да ли је група усредсређена на губитак килограма, одвикавање од пушења, злоупотребу опојних дрога, алкохолизам, менталне болести и опоравак, или на безброј других потреба, дефинисање карактеристика групе је да су људи дубоко ангажовани да помажу једни другима и делимично су мотивисани изричитим интересовањем за сопствено излечење. "

Сада ће ново истраживање бити објављено у „Међународни часопис за срећу и развој”Истражује по први пут како социјална повезаност помаже претварање великодушног понашања у позитивна осећања донатора.

Лара Акнин са Универзитета Симон Фрасер из Бурнаби-а, Британска Колумбија, Канада, и колеге са Универзитета Бритисх Цолумбиа, Ванцоувер и Харвард Бусинесс Сцхоол, Массацхусеттс, САД, желеле су да испитају када емоционалне користи од давања у добротворне сврхе постају очигледне. Провели су три студије добротворних донација, тачније просоцијалне потрошње и открили да трошење новца на друге или давање новца у добротворне сврхе доводи до највећег повећања среће када се подстиче социјална повезаност.

Свеобухватни закључак је да се донатори осећају најсрећније ако дају добротворне сврхе путем пријатеља, рођака или друштвене везе, уместо да једноставно дају анонимну донацију вредном циљу. Истраживање има импликације на непрофитне организације које се надају максимизирању донација, сугерирајући да би регрутовање адвоката и помоћ у њиховој изградњи на њиховим социјалним везама могли имати користи и за донаторе.

Налази такође допуњују ранија истраживања која су показала позитиван ефекат на срећу од социјалне интеракције и учешћа у добровољном раду. „Иако додатни фактори осим друштвене повезаности вероватно утичу на срећу стечену про-социјалном потрошњом, наша открића сугеришу да је стављање друштвеног у про-социјални један од начина да се добра дела трансформишу у добра осећања“, закључује тим.

Референца

Акнин, Л. Б., Дунн, Е. В., Сандстром, Г.М. и Нортон, М.И. (2013). Да ли друштвена повезаност добра дела претвара у добра осећања ?: О вредности стављања `социјалног` у просоцијалну потрошњу. Међународни часопис за срећу и развој, 1 (2), стр. 155-171.
дои: 10.1504 / ИЈХД.2013.055643

Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!