10 ствари које сам научио у 36 година брака

Овај гостујући чланак из ИоурТанга написао је Том Кинг.

Везе су ретко глатке пловидбе. Као и сам живот, и односи нам пружају пуно склоништа током олује, али понекад их и пруже су Олуја.

Моја супруга и ја смо недавно прославили 36. годишњицу венчања. Док сам размишљао о овоме, одлучио сам да поделим своју листу са десет најбољих ствари које сам научио у 36 година, без икаквог редоследа.

Више од ИоурТанго: 7 начина на које љубав трансформише ваш мозак

Кликните да бисте прочитали ове савете и надамо се да ћете пронаћи мудрост коју можете применити у својој вези.

1. Одрасли смо заједно. Сви своје недовршене послове са собом доводимо у брак и управо та развојна питања стварају највише проблема. У нашем случају смо се венчали млади и то чини још очигледније и важније одрастање. Када смо били искрени према себи и радили на сопственој зрелости, наша веза је порасла.
2. Мењали смо се у животним фазама.С одрастањем је повезано препознавање потребе за прилагођавањем различитим животним фазама. Свака фаза живота доноси посебне дарове и изазове у брак. Свест о томе и прилагођавање је било пресудно. Сада као празно гнездилишта, поново откривамо одређене слободе, а истовремено се бавимо старењем. Никад не престаје.
3. Живот долази у циклусима. Брак је попут грма руже. Садржи и прелепо цвеће и трње. Понекад цвеће процвета и то је мирисно и дивно. Понекад цветање опадне и све што видите је трње. Ако негујете биљку и одржавате је здравом, можете рачунати на повратак цветања. Научите да све то прихватате са стрпљењем.
4. Поверење прати понашање. Већина људи се слаже да је поверење пресудно за здрав однос. Једини начин да се стекне или поново успостави поверење је доследно љубавно и часно понашање. Речи постају бесмислене ако то ваше понашање не подржава.
5. Вредности нас држе заједно. Моја супруга и ја смо различити у личностима, мотивацији и интересовањима. Оно што је било основа за наш брак су наше заједничке вредности и приоритети. Од виталне је важности имати на уму вредности и разговарати о ономе што вам је обоје важно у свакој животној фази.
6. Није увек лако рећи истину. Рећи партнеру истину може бити тешко, посебно ако нисте научили да будете искрени према себи и у додиру са својим осећањима и жељама. Можда се бојимо реакција партнера или откривања нечега што више волимо да скривамо. Трик је говорити истину у духу љубави и поседовати одговорност за своје мисли и осећања.
7. Познајте и прихватите свог партнера. Сви гледамо на живот кроз своју перспективу и претпостављамо да је то најбољи или једини начин. Ствари због којих се моја супруга осећа вољеном и бригом нису за мене увек исте. Оно на шта сам осетљив такође се разликује од онога на шта је осетљива. Начин на који она воли да ради неке ствари разликује се од мог начина. Трошио сам превише енергије покушавајући да је променим, а не да је прихватим, а то само чини обрасце реакција јачим. Људи не требају бити фиксирани, већ само вољени и афирмисани.
8. Ваше присуство је најбољи поклон. Примарно питање у свакој интимној вези је: „Да ли си заиста ту за мене?“ Присуство, обраћање пажње и уживање у заједничком времену шаљу поруку да сте ми „најважнији и можете рачунати да ћу бити овде“. Један од ритуала у којем смо моја супруга и ја уживали годинама одузима викенд, само нас двоје, барем неколико пута годишње. То је одличан начин да се поново повежете.
9. Љубав нас протеже. Ово је једна од сврха брака. Ваш партнер ће од вас тражити оно што још увек нисте способни да дате. На пример, „Захтевам да ме волите упркос ...“ Да је нешто обично у области у којој сте најрањивији, као што су бес, секс, сигурност или потреба за потврдом. Ово обично није свестан процес, али помаже му бити свестан и сарађивати са њим.
10. Супружник је обично у праву у вези са мном. Ово мрзим да признам, али истина је. Чак и ако је то повратна информација коју не желим да чујем или мислим да је претјерана или искривљена, увек постоји нека истина коју морам да чујем. Понекад моја супруга има више поверења у мене него ја у себе и то морам да чујем. Научите да цените супружника као своје огледало и видите шта ће вам можда требати да прилагодите.

Више од ИоурТанго: Кључ бр. 1 за ефикасну комуникацију

Свака веза је јединствена, наравно, али приметио сам као тренер да се ови принципи односе на све нас. Погледајте се у огледало у себе и свој брак и погледајте да ли вам неки од ових ствари одговарају. Погледајте дуго свој брак и наћи ћете свој пут!

Још сјајног садржаја од ИоурТанго:

• 5 најлакших начина да будете срећни - кладите се да то не радите # 4!
• Кључ за уклањање анксиозности (без лекова!)