Најбоље од наших блогова: 18. августа 2015
Ако сте икада дозволили да нечије речи утишају ваш глас, поколебају вашу одлуку или вас пониште, онда сте привремено заборавили колико сте моћни.
Често чекамо да вољени коначно кажу „праву ствар“, залече старе ране или се извине, али када то учинимо, стављамо своје најдрагоценије поклоне у руке некога ко можда није заслужан или вредан поверења.
Када сте очајнички у потрази за смиривањем душе, најбоље је да погледате у себе. Реците себи оно што највише треба да чујете. Залечи своје ране. Опростите себи што нисте увек тамо онолико колико бисте могли.
Када потражимо одговоре, поправљамо оно што се може поправити и бавимо се кореном нашег најдубљег бола.
Да ли сте рођени под светлошћу гаса?
(Емоционално занемаривање детињства) - Као дете сте добили поруку да нешто није у реду са вама. Али да ли је то истина или сте живели у породици због које сте се тако осећали? Прочитајте овај проницљив пост о четири начина на које је ефекат гасне светлости могао негативно утицати на ваш живот.
Како се зауставити пре него што се вратите
(Наука о зависности) - Сада сте на опоравку, али шта можете учинити да спречите рецидив? Ево пет корака да поново избегнете оно од чега се највише плашите детоксикације.
Злоупотреба не захтева дијагнозу
(Прихватање равнотеже) - Ако сте у насилној и / или токсичној вези, не трошите енергију на откривање врсте поремећаја личности коју он или она може или не мора имати. Никол објашњава зашто за злостављање није потребна дијагноза.
12 креативних упутстава и цитата за повезивање са собом
(Свакодневна креативност) - Што више стварате, то више знате себе. Ево неколико забавних и креативних начина да истражите нешто ново о себи.
Опрости себи
(Биполарност) - Када почнете да се осећате боље, почињете да се сећате ствари које сте рекли или учинили када сте били болесни. Али уместо да се осећате пуни срама, кривице или жаљења, ево зашто је важно радити на томе да прихватите и опростите себи.
