Психологија око мреже: 7. децембра 2019
Овогодишња Психологија око мреже разматра шта треба учинити ако мислите да је ваше дете је у ризику од менталних болести, зашто саморегулација је толико важан за људе са АДХД-ом, симптоме проблематична употреба паметног телефона, и менталног и физичког умор која често прати хроничне болести и још много тога.
Да ли се менталне болести јављају у породицама ?: Шта треба да радите ако сумњате да ваше дете ризикује да развије ментални поремећај - посебно када се ментална болест јавља у вашој породици? Према психологу Сцотт Беа ПсиД-у, важан први корак је помагање детету да изгради отпорност, особину личности која помаже деци да се носе са емоцијама изазваним њиховим мислима. Даље предлаже једноставне кораке које родитељи могу учинити да помогну свом детету да буде емоционално снажно пре него што се појаве стварни симптоми.
Саморегулација: Вештина савладавања АДХД-а: Саморегулација је способност праћења и управљања мислима и осећањима на начин који вам помаже да прилагодите своје понашање како бисте се увек кретали према ономе што желите - а не према ономе што заклањате не желим. Особина саморегулације је посебно важна за људе са поремећајем дефицита пажње / хиперактивности (АДХД). Наталиа ван Риккоорт, МСВ, АЦЦ, каже: „Многи од мојих клијената кажу ми да знају шта треба да ураде, али из једног или другог разлога то једноставно не чине. Овде се игра важност саморегулације “. Даље дели конкретне савете о томе како људи са АДХД-ом могу да ојачају своје способности саморегулације и наставе да истрају у постизању својих циљева.
Свако четврто дете и млади показују знакове зависности од паметних телефона: Да ли сумњате да је ваше дете зависно од свог паметног телефона? Који су знаци? У новој рецензији, објављеној у БМЦ психијатрија, истраживачи су истражили присуство „проблематичног коришћења паметних телефона“ - понашања која опонашају зависност - међу 41 међународним студијама младих узраста од 11 до 24 године. Генерално, 6 основних понашања подсећа на зависност, укључујући снажну потребу за гледањем у телефон и осећај панике ако се батерија испразни. Истраживачи су открили да је 10 до 30 процената младих људи показало два или више од ових понашања. Да ли ваша деца имају нешто од овога?
Мој живот је недоследан због умора: Ако се ви или неко кога волите борите са хроничном болешћу, вероватно сте упознати са прекомерном можданом маглом и умором који и најмањи задатак могу учинити немогућим. У овом чланку, пацијент са лупусом дели своје борбе са менталном и физичком исцрпљеношћу и како људи понекад могу ове погрешне симптоме погрешно заменити лењошћу.
11 Поклони за људе са АДХД-ом, од некога ко се може повезати: Да ли ћете ове сезоне купити поклон вољеној особи са АДХД-ом? Адвокат АДХД-а Маргаук Јоффе дели 11 забавних и практичних идеја за поклоне свима који би желели да се више организују или којима је тешко да се опусте.
АСД може повећати ризик од депресије, биполарног поремећаја и анксиозности: Нова студија објављена у часопису ЈАМА Педијатрија сугерише да људи са поремећајем из аутистичног спектра (АСД) могу бити у много већем ризику од одређених менталних поремећаја него што се раније мислило.
