Љубоморан јер је снаха трудна

Супруг и ја тренутно покушавамо да имамо бебу, али то не иде. Немам са ким да разговарам о овоме, јер не желим да пријатељи и породица знају о чему размишљам, и не желим да знају да сам неуспех ... не желим их да бисмо знали да желимо бебу ц / ц, онда ћу добити њихово сажаљење или саосећање, или још горе, причаћемо само о породици кад нас нема. покушавамо већ неко време и ништа се не догађа, без објашњења, пошто смо обоје здрави ... имам скоро 30 година, тако да немам много више времена.
Довољно сам се тешко носио са тим, када су пре недељу дана мој млађи зет и супруга објавили да су трудни. САМО су се венчали пре 7 недеља и у седмици су трудноће. Ево мојих проблема:

1.) У браку смо више од годину дана. МИ смо требали бити први ... .Имаћемо прво унуче, првог обожаваоца Ред Сока итд. У породици. Очајнички желим да ме његова породица воли најбоље, а сада сам на другом месту. Сви ће се зафркавати над њом, а то морам да чујем до краја живота.

2.) Покушавали смо, а све што сам морао да покажем су кварови УТИ-а, сваког месеца када добијем менструацију. Узимам витамине, пратим ББТ, избегавам алкохол, кофеин и све остало што волим. ОНИ одлуче да желе да имају дете и одмах затрудне.

3.) Брат мог супруга је био узнемирен што нисмо били изузетно узбуђени због њега преко телефона и саветовао се са њиховом мамом да види шта није у реду са нама. Рекла је осталим члановима породице, па сада СВИ у његовој породици сигурно говоре о томе како се „вероватно“ трудимо и како нисмо били узбуђени због њих.

4.) Мој муж претјерано верује и воли свог брата. веома је стрпљив са мном и слуша, али не волим да разговарам с њим о томе, бц не желим да га узнемирим - он и његов брат су најбољи пријатељи.

Заиста сам љубоморна и заиста бесна особа. Тешко се препуштам стварима које ме узнемирују; то је неприродно. Осећам се лоше б / ц што то нису учинили намерно, али ово заиста није фер. не могу да се отресем мржње. пролазим кроз фазе туге, затим беса, па прихватања, али онда се враћам тузи итд. Мислим на то сваког будног тренутка свог живота. Стално схватам и мале ствари, на пример шта ако узму имена бебе о којима смо разговарали мој супруг и ја?

Његова породица је заиста брижна, а мој супруг ме уверава да ће, када дође наше време, бити подједнако узбуђени - што ће и бити. Моја ташта су супер. АЛИ у својој глави знам да смо други. Знам да постоји посебна веза између њих и бебе, коју моје дете никада неће имати. Не знам шта ћу да радим кад у ствари морам да ВИДИМ свог девера и супругу. Толико се наљутим да шутирам ствари чак и кад прочитам ред на Фејсбуку који говори о њиховој трудноћи.

молим вас помозите ми. Не знам да ли можете да предложите начин суочавања или смиривање или тако нешто. Заиста не могу да наставим да плачем да спавам сваке ноћи и не волим да се осећам тако бесно.
Хвала вам.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ, 30. маја 2019

А.

Чини се да сте бебу претворили у такмичење. Ако бисмо саслушали вашу снаху, по свој прилици, она не би подржала идеју да се такмичи за прво дете. Такође претпостављате да друга беба неће бити добродошла у породицу или вољена као прва. Когнитивно, ово је грешка у логици. На чему заснивате ову претпоставку? Зашто би родитељи или баке и деке волели прво дете више од другог? Милиони родитеља и бака и дека рекли би вам да воле сву своју децу и унуке подједнако, без обзира на редослед којим су рођени.

Следећи вашу логику, беба број два у вашој породици биће „мање“ вољена од двоје деце. Шта би било да су ваши тазбине који би требали добити другу бебу? Зар не би требало да вас узнемирава чињеница да би дете, у овом случају дете број два, било мање вољено? Није ли ово неправедно према другом детету? Не бисте ли желели да се сва деца воле и према њима једнако поступа?

По свој прилици, ако у породици има више деце, без обзира на њихов редослед рођења, ваша породица би волела сву децу подједнако.

Један занимљив аспект ове ситуације је да ваш супруг не осећа исто према свом брату. Кажете да је „превише поверен“, али да ли је? Можда не верујете довољно. Он ову ситуацију види другачије од вас, али то не значи да греши. По свој прилици схвата да би његов брат и остатак породице волели сву децу подједнако, без обзира на редослед рођења.

Ако се и даље борите са овим питањем, предложио бих вам да размислите о когнитивној терапији. Когнитивна терапија се фокусира на идеје о одређеној ситуацији и помаже појединцу да размишља на логичан начин. Веома често људи са симптомима менталног здравља као што су депресија или анксиозност или други сродни поремећаји не размишљају исправно. Когнитивна терапија може помоћи у исправљању њиховог размишљања.

Когнитивно погрешно може имати ефекат снежне груде. Ако погрешите у вези са једном ствари, а затим употребите то нетачно размишљање да бисте закључили, то може довести до грешака у процени и понашању. Нетачна претпоставка коју износите у својој ситуацији је да прворођено унуче добија највише љубави. Ово вас наводи на мноштво нетачних закључака. Ови закључци и мисли повезане са њима узрокују да осећате љубомору, анксиозност, бес и тако даље, све до те мере да ударате ствари и плачете да спавате сваке ноћи. Психолошки нисте на здравом месту и зато бисте можда желели да размислите о терапији. Можете променити своје мишљење и превазићи овај проблем, али можда ће вам требати помоћ стручњака за ментално здравље. То би вам могло бити од велике помоћи.

Знам да се осећате веома лоше због целе ове ситуације. Искрено се надам да ћете се ускоро осећати боље. Рађање бебе за вас треба да буде ствар чисте радости и не сме се мешати са свим негативним осећањима која доживљавате. Саветовање би требало да вам помогне да уклоните та негативна осећања и омогући вам да искусите чисту радост коју заслужујете.

Ако желите да пронађете терапеута у вашем подручју, погледајте овај директоријум. Хвала на питању.

Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 3. новембра 2009.