Успех пријатеља у дијети и плану вежбања може потакнути друге
Ново истраживање открива да успех пријатеља у програму дијете или вежбања може мотивисати особу да проба.
Истраживачи са Универзитета у Буффалу открили су да је особа која успе у велнес програму значајнија за наговарање пријатеља од харизматичног, али мање успешног друга.
Студију је водила др Лора Цавуото, истраживачица здравља на раду.
Истраживање је објављено у Јоурнал оф Хеалтхцаре Енгинееринг.
„Људи желе да виде тај позитиван утицај“, рекао је Цавуото, доцент на Одељењу за индустријско и системско инжењерство, Факултета за инжењерство и примењене науке.
„Разумевање како социјални утицај утиче на учешће људи у здравственим програмима може довести до боље осмишљених веллнесс интервенција.“
Докторски кандидат инжењерства Мохаммадреза Самади и апсолвент инжењерства Махбообех Сангацхин радили су са Цавутом на студији.
Иако је гојазност епидемија у Америци у порасту, многи појединци не учествују у дијети или програму мршављења. Цавуото верује да ће ново истраживање помоћи програмима прехране и вежбања да досегну већи број људи саветујући трговце на које људе треба да циљају као жиранте.
Студија је симулирала понашање измишљених људи створених помоћу комбинација физичких атрибута и особина личности, као што су способност губитка килограма и висок или низак индекс телесне масе. Модел је дистрибуирао особине на основу просека националне популације.
На основу симулација, људи на друштвеним мрежама повезани са неким ко је успешно смршао или је имао висок индекс телесне масе произвели су највећи укупан губитак килограма међу вршњацима.
Мреже које окружују особу са великим бројем пријатеља, оне који су били харизматичнији или популарнији, довеле су до нижих укупних губитака.
Резултати Цавуото-а подржавају нови приступ који су многи програми за смањење телесне тежине предузели у привлачењу нових учесника: Подржаваоци познатих личности са великим дометом заузели су задња седишта свакодневним људима који имају користи од нове дијете или тренинга.
„Ваше везе и социјални контакти могу имати већи ефекат јер их виђате свакодневно и имате тако блиску везу“, рекао је Цавуото.
„Ако могу да буду успешни, онда је то ваш најбољи начин да извучете информације да је програм добар.“
Извор: Универзитет у Буффалу
