Позитивне емоције побољшавају здравље широм света

Нова истраживања сугеришу да је здравствена корист одржавања позитивних емоција феномен који се јавља у свим окружењима, укључујући земље трећег света.

Чак су и становници сиромашних земаља пријавили јаче позитивне емоције и здравље од становника Сједињених Држава.

Стручњаци верују да откриће показује важност везе ум-тело за добробит и квалитет живота у земљама са ниским приходима.

Истраживачи кажу да је студија објављена у Психолошка наука, прва је која је испитала везу емоција и здравље на репрезентативном узорку од 150.000 људи у 142 земље. Претходно истраживање на ту тему било је ограничено на индустријализоване нације.

„Питали смо се да ли је чињеница да емоције утичу на наше здравље једноставно зато што имамо луксуз да то допустимо“, рекла је психолог др Сарах Прессман, водећа ауторка студије.

„Желели смо да проценимо утицај емоција на здравље на местима где се људи суочавају са глађу, бескућништвом и озбиљном забринутошћу за сигурност која би могла бити критичнија корелација велнеса.“

Истраживачи су били изненађени када су открили да је веза између позитивних емоција (уживање, љубав, срећа) и здравља јача у земљама са слабијим бруто домаћим производом.

У ствари, удружење се повећавало како се БДП смањивао, према Прессман-у.

Људи у Малавију, који има БДП по глави становника од 900 долара, показују снажнију везу између позитивних емоција и здравља од становника САД-а, који има БДП по становнику од 49.800 долара.

„Непријатељски Американац са хипертензијом може узимати лекове за снижавање крвног притиска. Малавијец не може “, рекао је Прессман. „Медицинске интервенције могу смањити утицај емоција на здравље.“

Користећи податке Галлупове светске анкете, истраживачи су приметили да ли су учесници пријавили да су током претходног дана искусили уживање, љубав, срећу, бригу, тугу, стрес, досаду, депресију или бес.

Истражитељи су такође мерили физичко здравље и степен задовољавања основних потреба испитаника. Безбедност се процењивала питањем да ли се учесници осећају сигурно шетајући сами ноћу или су опљачкани, нападнути или опљачкани.

„Надамо се да ће се показивањем да је овај феномен распрострањен и јачи од неких фактора који се сматрају критичним за добробит, више пажње привући важности проучавања и позитивних и негативних емоција“, рекао је Прессман.

Извор: Удружење за психолошке науке