Због тога ме узимање антидепресива чини бољом мајком

Тек кад сам имао визије да ћу пригушити петомесечну ћерку, знао сам да ми треба помоћ.

Борим се са депресијом од своје 15. године и покушавао сам да ефикасно лечим ту депресију током 16 година и рачунајући. Испробао сам терапију разговором, когнитивну бихевиоралну терапију и светлосну терапију. Покушао сам да променим начин исхране, променим посао, спавам више и пијем мање. Испробао сам молитву, медитацију, јогу и трчање и испробао више лекова него што можете замислити: Веллбутрин, Золофт, Пакил, па чак и Депакоте. И док су неке ствари функционисале, а друге нису, једно сам сигуран у то да ме антидепресиви чине бољом особом.

Такође: Боља сам мама због лекова.

Како је то унутар психолошког чистилишта депресије

Депресија погађа 350 милиона људи широм света, а приближно деветнаест милиона су Американци. То значи да се скоро 10 процената становништва САД бори са овом болешћу. Пошто су стопе депресије двоструко веће код жена него код мушкараца, то значи да постоји много, много мајки које се свакодневно суочавају са овом борбом.

Нисам увек био заговорник таблета. Некада сам се подсмевао идеји антидепресива. Они нису били ништа више од лаког излаза, дизајнирани за оне који су желели да прикрију своје проблеме уместо да их реше. Антидепресиви су били за слабе, па чак и када бих постао очајан да их узмем, увек бих зауставио хладну ћуретину после неколико недеља или неколико месеци.

Возио бих бицикл горе-доле: један дан бих био добро, а други дан самоубица, али нисам желео да будем „на лековима“. Желео сам да се поправим без чудних супстанци, без синтетичког серотонина или допамина. Оно што је најважније, желео сам да порекнем да имам проблем јер, признајмо, нисам био толико лош да нисам имао малу бочицу са рецептом на свом кухињском пулту.

12 ствари које вас само људи са анксиозношћу могу научити о животу

Али нисам могао да се сакријем. Нисам могао да се сакријем од бола, беса, изолације, туге и страха. Нисам могао да се сакријем од исцрпљености и очаја. Нисам могао да надмашим ирационалне мисли - крајње мисли - и нисам могао да порекнем да моја депресија постоји кад сам се посекао и када сам покушао да се убијем.

Али тек кад сам имао визије како ћу пригушити петомесечну ћерку, знао сам да ми треба помоћ, чак и ако је та помоћ дошла у капсули.

Требао бих да будем врло јасан: Антидепресиви нису одговор на сваки проблем, а план лечења свих делује другачије, али када имам одговарајућу дозу и одговарајућу „мешавину“ када узимам лекове, мој живот је бескрајно бољи.

Могу да разговарам са мужем без вике, без плакања; У стању сам да се загрлим са ћерком и осетим тежину њеног тела на свом - да осетим слаткоћу на њеној кожи (мешавина Јохнсон & Јохнсон-а, сирупа за палачинке и лизалице од брескве) или трајног мириса Златне рибице и путера од кикирикија на њеном даху. И могу трчати без размишљања да сиђем са ивичњака и уђем у саобраћај.

Смиренији сам, равнодушнији и више реагујем (нисам реактиван). У стању сам да преживим дан, а да ме сваки коментар, инцидент или догађај не измакну контроли. Ох, и не плачем, барем не сваки минут свакодневно, јер ми антидепресиви омогућавају да размишљам јасније, да се осећам боље и да будем бољи. Антидепресиви ме чине бољом мамом.

Још увек има дана да се борим са стигмом, што је иронично, јер сам тако одлучни заговорник менталног здравља - али свет у којем сам одрастао научио ме је да се стидим и постидим. Свет у којем сам одрастао рекао ми је да бих то једноставно требао „усисати“ јер ми је то „све било у глави“. Али није било - и није. То је можда ментална болест, али је ипак болест.

Дакле, иако се никада нећу отарасити своје болести - иако не постоји таблета која ће ме излечити или операција која ће ме ослободити моје болести - постоје ствари које могу да урадим да бих се тиме позабавила, могу да си помогнем. А једна од тих ствари су лекови.

Као неко са високим холестеролом на статину или попут дијабетичара који узима инсулин, узимаћу своје антидепресиве. Узећу их гласно, поносно и без срама.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Антидепресиви ме чине бољом мамом.