Слободно време код куће може бити најбољи пут до срећне породице

Породична забава често значи нове активности и одредишта, али нова студија сугерише да слободно време проведено код куће у познатим разонодама може бити бољи пут до среће.

„То може бити зато што када је мозак усредсређен на обраду нових информација, попут учешћа у непознатој активности са непознатим људима на новој локацији, доступно је мање„ снаге мозга “за фокусирање на породичне односе“, рекла је водећа ауторка Карен К. Мелтон, доцент, доцент за дечије и породичне студије на Универзитету Баилор.

Иако резултати истраживања сугеришу да све квалитетно време заједно доприноси задовољству породичним животом, „сва породична забава није једнака“, рекла је она.

„Најбољи предиктор среће за породице може бити заједничко квалитетно провођење времена у познатим активностима унутар куће. А то су сјајне вести за породице које имају мало времена или мало ресурса. “

Студија је објављена у Ворлд Леисуре Јоурнал.

Истраживачи су спровели онлајн истраживање почевши од узорка од 1.502 особе у 884 породице у Великој Британији. Свака породична јединица која је учествовала у мрежном истраживању имала је најмање једно дете између 11 и 15 година.

Учесници су одговарали на питања да ли су учествовали у породичној забави у протеклој години и ако јесу, које су активности (из 16 категорија) радили, колико су времена провели радећи их и колико често су то радили.

Мелтон је рекао да је допадљив израз „Породица која се игра заједно остаје на окупу!“ носи две заблуде: да сва породична забава доноси позитивне резултате и да су све породичне активности једнаке.

„Чланови породице такође могу да изразе стрес и сукобе, као и задовољство током слободног времена“, рекла је. „Сама активност неће зацелити ожиљке који су повредили породице.“

Мелтон је приметио да неке студије подржавају идеју да је заједничко једење један од најбољих предиктора функционисања породица, док се гледање телевизије сматра неефикасним за индивидуалну срећу или породичне функције. Мелтон, међутим, упозорава да је свака породица другачија и да је једнозначни појам често нетачан.

„За неке породице квалитетно заједништво је заједничка вечера или играње игара; за друге то могу бити хобији, видео или ТВ, музика “, рекао је Мелтон.

„На крају, битно је да смо друштвена бића која жуде за осећајем припадности и повезаности.“

Извор: Универзитет Баилор