Неправилан сан убрзава биолошки сат

Нова студија сугерише да је добро наспавање неопходно за нормално, здраво старење.

Истраживачи верују да ако не добивате редован, добар, доследан сан, ваше тело ће се теже носити са ћелијским стресом који може повећати моторичко и неуролошко погоршање, нарочито током средњих година.

У истраживању управо објављеном у часопису Старење, научници са Државног универзитета у Орегону први пут износе како кључни ген који помаже у контроли циркадијалних ритмова може побољшати здравље старијих воћних мушица ако је нетакнута, али може резултирати значајним здравственим утицајима, укључујући и ранију смрт, ако то учини је одсутан.

Истраживачи верују да је биолошки сат код људи врло сличан оном који се налази у воћним мушицама.

Истраживање је показало да је посебно занимљиво да су младе воћне муве без овог гена могле да поднесу одређени стрес, али средовечне и старије муве нису.

„Почињемо да идентификујемо неке од основних механизама који могу да објасне зашто организми старе“, рекао је Натрај Кришнан, научни сарадник у Одељењу за зоологију ОСУ.

„Ова студија сугерише да би млади појединци могли да поднесу одређене стресове, али исте увреде у старијој доби узрокују генетску штету и изгледа да воде здравственим проблемима и ранијој смрти. И то је повезано са биолошким сатовима. “

Није потпуно јасно у коликој мери су ефекти генетског оштећења воћних мушица повезани са људима и другим животињама, рекао је Кришнан, али „сами гени, њихови молекуларни механизми и функција су у основи исти, сачувани током многих милиона година еволуције“.

На пример, ген „периода“ у воћним мушицама такође се налази и изражава у скоро свакој ћелији људског тела.

Ово истраживање је испитало тај ген, који је један од четири примарна гена који помажу у контроли биолошког сата код многих животиња - ритмове који су повезани са циклусом дана и ноћи, а може их пореметити било шта, од неадекватног сна до заостајања млазног зрака или рада љуљачка смена. У студији су коришћене неке нормалне воћне мухе и друге мутиране муве код којих ген „период“ није био присутан.

У контролним студијама, мутиране муве без функционалног гена „периода“ живеле су приближно толико дуго колико и нормалне муве, осим ако нису биле под стресом. У експериментима, истраживачи су мувама у различито време узроковали благи метаболички стрес - повишени ниво реактивних врста кисеоника током 24 сата, што је одговарало њиховој младости, средњој и старости.

Није било значајних промена код младих мува. Али у средњим годинама и старијим мушицама почеле су да се јављају значајне штете.

Муте муте ​​изгубиле су део моторичке способности за пењање, а морфолошка испитивања њиховог мозга показала су виши ниво неуронске дегенерације, сличан неуродегенеративним болестима као што је Алцхајмерова болест код људи.

Када су биле изложене једном стресном догађају у „средњем добу“, мутиране муве имале су 12 посто краћи животни век од нормалних муха изложених истом стресу. А када су у старости били изложени једном стресу, животни век им је био 20 одсто краћи.

Студија је закључила да експресија гена „периода“ природно опада са годинама. Ако је исто тачно и за људе, то би могло објаснити зашто људи могу изгубити део способности да поднесу оксидативне и друге стресове у тренутку свог живота када им је то најпотребније.

Научници су теоретизовали да ген „тачке“ регулише путеве који су укључени у уклањање оксидативног оштећења, а они без ове функције брже су искусили симптоме старења. Ово би на крају могло имати утицаја на све, од неуролошких оштећења до срчаних болести и рака.

„Оно што је вредно пажње, наравно, јесте да свака животињска врста, осим ако се не налази у заштићеној лабораторији, доживљава стресне догађаје“, рекао је Кришнан.

„То је део нормалног живота. Метаболички изазов који смо представили овим воћним мушицама био је само умерени стрес. Али чак и тако, изгледа да је касније узроковало моторну и неуронску дегенерацију и ранију смрт мутираних муха, услед бржег накупљања ћелијског оштећења. "

Даља истраживања ће истражити начине на које би биолошки сатови могли да се „ревитализују“.

„Разумевање ових механизама помоћи ће у будућности да се утврди да ли снажни циркадијални сатови додају воду у извор младости“, написали су истраживачи у свом закључку.

Извор: Орегон Стате Университи