Ирационална мржња

Ево суштине. Тренутно сам дијагностикован са аутистичним спектралним поремећајем, анксиозним поремећајем и недавно импулсним поремећајем контроле. Уз чињеницу, желео бих да знам да ли се за такве ствари чуло.

Као прво, прилично дубоко не волим супругу мог оца, толико да готово да не могу да решим зашто. То је до те мере да ми је разговор с њом болан. Мој тата није баш срећан због овога, али не могу да му помогнем. Исто тако, ја исто осећам и према рођаку (има шест година).

Иако је одбојност једно, чини ми се да желим да им наудим (ово је посебно случај у овом другом). Знам да ово није у реду и не понашам се по њему, али то је једноставно ту и, ако мисао да нанесе штету није, то је прилично насилна и крвава слика.

Нисам сигуран зашто се тако осећам и прилично сам сигуран да чињеница да су обоје досадни не би била позиви на тамошње слике и мисли.

Нажалост, није увек само са њима, али то се увек догоди када сам јако узнемирен и нисам баш сигуран да људима не пада на памет да „малтретирају“ људе кад су узнемирени.

Постоји ли објашњење зашто је то тако?

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Ценим храброст да говорим о овоме и пишем нам овде. Две су ствари важне. Прво, чињеница да је ово хронично непријатно чини га веома важним. Све што се понавља и нежељено захтева пажњу. Друго, важна је чињеница да ову реакцију доживљавате изван нормалне сметње. Чињеница да имате потешкоћа у регулисању вриједи нешто подузети по том питању.

Картица Пронађи помоћ на врху ове странице може вам помоћи да пронађете терапеута у свом подручју. Ако већ радите са терапеутом (пошто кажете да имате дијагнозу), разговарао бих о овим сликама и вашој нелагодности. Ово ће вам помоћи да развијете још вештина за самоконтролу.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др.Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал