„Смисао сврхе“ везан за смањење кардио ризика и дужи живот

Нова ревија открива да људи који имају већи смисао живота имају мањи ризик од смрти и кардиоваскуларних болести.

Закључак долази из анализе обједињених података 10 студија у којима је учествовало више од 136 000 учесника. Извештај се појављује у Психосоматска медицина: Јоурнал оф Биобехавиорал Медицине, званични часопис Америчког психосоматског друштва.

„Поседовање високог смисла за живот повезано је са смањеним ризиком од смртности и кардиоваскуларних догађаја“, према др. Ранди Цохен и Алан Розански и колеге из Моунт Синаи Ст. Луке’с-Роосевелт Хоспитал, Нев Иорк.

Иако истраживачи тренутно нису у стању да прецизно утврде биолошке механизме који су у игри, налази сугеришу да приступи јачању осећаја сврхе могу довести до побољшаних здравствених резултата.

Користећи мета-анализу, истраживачи су објединили податке из претходних студија који су процењивали везу између сврхе живота и ризика од смрти или кардиоваскуларних болести.

Анализа је обухватила податке о учесницима који су углавном живели у Сједињеним Државама или Јапану. Америчке студије су процениле осећај сврхе или смисла живота или „корисност за друге“. Јапанске студије процениле су концепт икигаија, преведен као „живот вредан живљења“.

Учесници студије, просечне старости 67 година, праћени су у просеку седам година. Током овог времена, више од 14.500 учесника умрло је из било ког узрока, док је више од 4.000 патило од кардиоваскуларних догађаја (срчани удар, мождани удар, итд.).

Анализа је показала мањи ризик од смрти за учеснике са високим смислом за живот. Након прилагођавања за друге факторе, смртност је била за око петину нижа за учеснике који су пријавили снажан осећај сврхе или икигаи.

Висок смисао за живот био је повезан и са мањим ризиком од кардиоваскуларних догађаја. Благотворни ефекат био је статистички значајан у свакој земљи, укључујући начин мерења сврхе живота и да ли су студије укључивале учеснике са већ постојећим кардиоваскуларним болестима.

Истраживачи примећују да постоји добро документована веза између „негативних психосоцијалних фактора ризика“ и неповољних здравствених исхода, укључујући срчани удар, мождани удар и укупну смртност.

Међутим, „новија студија пружа доказе да позитивни психосоцијални фактори могу промовисати здраво физиолошко функционисање и већу дуговечност“, према ауторима.

Нова анализа прикупља висококвалитетне податке из студија које процењују везу између животног намена и различитих мера здравља и негативних клиничких исхода.

Истраживачи пишу: „Заједно, ови налази указују на чврсту везу између сврхе живота и смртности и / или негативних кардиоваскуларних исхода.“

Иако су потребне даље студије како би се утврдило како сврха живота може промовисати здравље и одвратити од болести, прелиминарни подаци сугеришу неколико основних механизама. Повезаност се може објаснити физиолошки, на пример пуферирањем телесних реакција на стрес; или у понашању, попут здравијег начина живота.

„Треба напоменути да се постојање снажног смисла за живот већ дуго претпоставља да је важна димензија живота, пружајући људима осећај виталне мотивације и еластичности“, рекао је Розански.

„Ипак, медицинске импликације живота са високим или слабим смислом за живот имају тек недавно пажњу истражитеља. Тренутни налази су важни јер могу отворити нове потенцијалне интервенције за помоћ људима да промовишу своје здравље и осећај благостања. “

Извор: Волтерс Клувер Хеалтх / ЕурекАлерт