Листа жеља за ублажавање болова у леђима и врату

Бол у леђима, боли у врату, хронични болови - велике су шансе да неко на вашој листи празника има бар једно од тих стања. Док ваши најмилији без сумње разумију предности некируршких третмана попут лекова и физикалне терапије, постоји велико тржиште мање познатих роба и направа за ублажавање болова који живот могу учинити мало удобнијим. Ако тражите поклон који ћете даривати дуго након што се заврши сезона празника, доња листа нуди вам неколико идеја. *

За стресне и успаване
Ако имате вољену особу која се бори са спавањем због болова у кичми, Дреампад може бити поклон за ручање. Овај производ сличан јастуку шаље умирујућу музику нежним вибрацијама. Звук подстиче тело и ум да се опусте, што може помоћи смањењу анксиозности и побољшању сна.

За борца са храном
Да ли познајете некога ко се креће ка кухињском ормарићу уместо кабинета за лекове када их боли? Куркума је стекла популарност због својих потенцијалних својстава за ублажавање болова и смањивање упале. Куркуму можете купити у облику таблета или чаја или се одлучите да је купите као зачин упарен са неким рецептним картицама на којима је живо жуто биље.

За љубитеље форме и функције
Да ли познајете пријатеља или члана породице који носи стрес у врату и раменима? Јастук за врат Фисхбеллиес пружа тренутно олакшање, а вреће кукуруза у облику рибе долазе у ћудљивим, живописним принтовима за елегантан приступ удобности. Кесе се могу чувати у замрзивачу и хладити да се смањи отицање, или микроталасним пећницама и користити као лоше загревање за смиривање упаљених мишића.

За вишеструки задатак
Да ли знате некога ко је савладао уметност да ради две ствари одједном? Можда ће ценити Сунбеам Массагинг Ренуе продужени омот за терапију леђа, који може пружити умирујућу топлоту и масажу за затезање подручја врата, рамена и леђа. Осим тога, већи је од већине омота за леђа или врат, прекривајући пуна леђа да бисте пружили максимално олакшање и опуштање.

За радног стола
Седити за столом цео дан или неколико сати без устајања и кретања, није здраво. Зашто не размислите о подесивом столу? Постоји много врста столова за стајање или стојећих столова који кориснику нуде невероватне могућности. Потенцијалне користи су прилично јасне према извештају студије у Цорнелл Цхроницле где је професор Алан Хедге изјавио: „Открили смо да су рачунарски радници који су имали приступ подесивим радним површинама такође извештавали о знатно мањој нелагодности горњег дела тела у мишићно-коштаном ткиву, доњем поподневном нелагодности и значајно већа продуктивност. “ ¹

За јаког старијег грађанина
Вежбање може бити изазов за старије вољене особе, али је невероватно важно да помогнете јачању мишића и спречавању падова. помаже старијим грађанима да искористе предности физичке активности из удобности својих домова. Овом интерактивном програму вежбања може се приступити помоћу рачунара код куће, а вежбе су прилагођене способностима сваког појединца и инструкције од стране тренера на екрану за фитнес.

За љубитеља Соре Спа
Поклон корпа пуњена боцама есенцијалних уља, попут немачке камилице, паприке, геранијума, мажуран, рузмарин и лаванде може помоћи природном смањењу упале. Есенцијална уља се могу додати производу носача, као што је грожђе или маслиново уље, или креми или лосиону. Можете додати „рецепт“ картице за мешање три или четири уља да бисте створили прилагођену мешавину есенцијалних уља. За једноставно спавање попут спавања, додајте неколико капи у топлу купку како бисте ублажили болове и болове.

За многе људе све што желе за празнике је смањење хроничних болова у леђима и врату. Давање поклона који показује да бринете о њиховом здрављу и квалитети живота памтит ћете се и изван празника.

* Посебне напомене : СпинеУниверсе не подржава или не нуди званичне препоруке било ког производа са робном марком поменутог у овом чланку.

Као и код сваког дара, и ова мисао се броји - али не заборавите да тражите своје најмилије да разговарају са својим личним лекаром како би се осигурало да вам поклон не нанесе више штете него користи (на пример: куркума може да разриједи крв, па они на разређивачима крви треба то избегавати).

Погледајте изворе

Референце
1. Ланг СС. Радници су продуктивнији када користе подесиве таблице. Цорнелл Цхроницле . 18. октобар 2004. хттп://ввв.невс.цорнелл.еду/сториес/2004/10/воркерс-море-продуцтиве-вхен-усинг-адјустабле-таблес. Приступљено 5. децембра 2016.

Извори
Фондација за артритис Куркума. хттп://ввв.артхритис.орг/ливинг-витх-артхритис/треатментс/натурал/супплементс-хербс/гуиде/турмериц.пхп. Приступљено 5. децембра 2016.

Институт за ароматерапију на Западној обали. Услови - есенцијална уља и ишијас. хттпс://ввв.вестцоастароматхерапи.цом/фрее-информатион/артицлес-арцхиве/цондитионс/ессентиал-оилс-анд-сциатица/. Приступљено 5. децембра 2016.