Могу ли рачунари помоћи особама са депресијом да се присете срећних тренутака?

Нова истраживања интеракција између рачунара и човека пружила су важан први корак ка разумевању како рачунарска технологија може да се користи људима који пате од депресије да се сете срећних успомена.

Побољшање способности призивања позитивних успомена је стратегија коју клиничари користе када се баве оштећењима памћења људи са депресијом. Овај фокус, између осталог, помаже да се надокнади пристрасност ка негативном размишљању.

Упркос заједничком приступу, тренутно постоји мало технологија које су посебно дизајниране да подрже људе који имају оштећења памћења повезана са депресијом.

У покушају да реши овај јаз, тим истраживача интеракције човек-рачунар са Универзитета Ланцастер и Тринити Цоллеге из Даблина идентификовао је неколико области у којима технологија може да побољша процес и помогне људима да се опораве од депресивних епизода.

То су урадили кроз дубинске интервјуе са стручњацима за неуропсихологију и когнитивне бихевиоралне терапије, откривајући да је већина постојећих технологија повезаних са подржавањем оштећења памћења усредсређена на ‘епизодна’ оштећења, која су уско повезана са стањима попут деменције.

Истраживачи су истражили три оштећења памћења у депресији: негативна пристрасност, прекомерна генерализација и смањена позитивност.

„Оштећења меморије у депресији су фундаментално различита“, рекла је др. Цорина Сас, професор дигиталног здравља на универзитету Ланцастер и једна од истраживача на пројекту. „Њихов ефекат се не осећа губитком епизодних сећања, већ потешкоћама у проналажењу тих сећања међу сећањима на опште догађаје и периоде током њиховог живота.

„Људи који живе са депресијом не само да имају мање користи од врста знакова који се обично истражују у постојећим истраживањима технологије меморије, већ такви знакови могу бити и контрапродуктивни.“

Истраживачи су идентификовали неколико подручја могућности у којима би технологија могла да помогне.

Ови укључују:

• употреба „биосензора“, који би могли да помогну у информисању технологија о тренутном начину размишљања корисника;
• технологија која може активно подстаћи кориснике са позитивним сећањима да се супротставе негативним мислима;
• банке позитивних меморија, које помажу људима да активно ухвате позитивна сећања, често предвиђањем и планирањем позитивних догађаја;
• технологије које омогућавају активно курирање позитивних сећања.

„Нове технологије које могу прилагодити проналажење позитивних успомена тренутном емоционалном стању корисника биће важне“, рекао је Сас.

„Можемо замислити технологије које подстичу људе да идентификују и дођу до позитивних успомена као контрапримере када људи премишљају о негативним мислима. Ово може помоћи у подржавању уравнотеженије перспективе живота и повећати доступност и вредност позитивних успомена. “

Ново подручје истраживања има за циљ да информише стручњаке који раде на пољу интеракције човек-рачунар о ограничењима постојећих меморијских технологија. Штавише, истраживање покушава да идентификује факторе које треба узети у обзир приликом дизајнирања нових технологија за помоћ људима са депресијом.

„Ове методе би могле бити интегрисане у низ различитих технологија менталног здравља“, рекао је Гавин Дохерти, ванредни професор на Тринити Цоллеге Дублин.

Истраживање ће бити представљено на академској конференцији ЦХИ2019 која ће се одржати у мају у Глазгову.

Извор: Универзитет Ланцастер / ЕурекАлерт