Медитација може смањити трошкове здравствене заштите
Према истраживању, људи са константно високим трошковима здравствене заштите искусили су кумулативни пад трошкова лекара за 28 процената након просечног пет година вежбања технике трансценденталне медитације за смањење стреса у поређењу са њиховом основном линијом.
Студија је објављена у издању часописа. Септембар / октобар 2011 Амерички часопис за промоцију здравља.
Стручњаци су препознали да у већини популација мали део људи чини већину трошкова здравствене заштите.
У САД, највећа потрошња од 10 процената у општој популацији износила је 60 до 70 процената укупних здравствених трошкова годишње.
У популацији Медицаре, највећа потрошња од 5 процената имала је 43 процента укупних трошкова Медицаре, а највећа потрошња од 25 процената старијих особа чинила је 85 процената укупних трошкова.
Појединци из ових група из године у годину имају константно високе рачуне за медицину.
Хронични стрес је за многе фактор који доприноси великим медицинским трошковима. Смањење стреса може помоћи у смањењу ових трошкова.
Ова нова студија упоређивала је промене у трошковима лекара за 284 стална учесника скупих трошкова - 142 лекара Трансценденталне медитације са 142 непрактичара током пет година у Куебецу, Канада.
Испитаници који нису ТМ изабрани су случајним одабиром од уписаних у здравствено осигурање у Квебеку исте старости, пола и региона како би се подударали са профилима ТМ учесника.
Учесници ТМ одлучили су да започну технику пре него што су одабрали да уђу у студију. У години пре почетка интервенције није било значајних разлика међу групама у исплатама лекарима.
Током петогодишњег периода процене, годишњи трошкови здравствене заштите ТМ групе су значајно опали (п = 0,004), док употреба упоредне групе није показала значајне промене.
После прве године, ТМ група се смањила за 11 процената, а након 5 година, њихово кумулативно смањење било је 28 процената (п = 0,001).
Примарна мера за процену ефикасности праксе ТМ у смањењу медицинских трошкова биле су накнаде које је агенција за здравствено осигурање у Квебеку плаћала приватним лекарима у свим срединама за лечење учесника студије.
У Канади и САД-у плаћања лекара чине 20 процената националних издатака за здравство.
Налази ове студије били су слични ранијим. У претходној канадској студији, група ТМ показала је смањене медицинске трошкове између 5 процената и 13 процената у односу на субјекте поређења сваке године током 6 узастопних година.
У каснијој канадској студији старијих грађана, петогодишње кумулативно смањење ТМ групе за људе старије од 65 година и старије у односу на субјекте поређења износило је 70 процената. У узорку уписаних у америчко здравствено осигурање, учесници ТМ-а имали су смањене стопе болести у свим категоријама болести.
Једанаестогодишња студија пресека у Ајови открила је да су испитаници старији од 45 година који су се бавили ТМ техником имали 88 посто мање болничких дана у поређењу са контролама. Њихови медицински трошкови били су 60 одсто испод норме.
Друге студије, укључујући рандомизирана клиничка испитивања, показују да ТМ техника може побољшати физичко и ментално здравље, смањити употребу дувана, смањити злоупотребу супстанци и смањити друге нездраве навике и факторе ризика који доводе до хроничних болести и скупих третмана.
„Овај чланак има велики политички значај за уштеду Медицаре-а и Медицаид-а без смањења накнада или повећања пореза“, рекао је аутор чланка др Роберт Е. Херрон.
„Готово ниједна интервенција за сузбијање трошкова није смањила медицинске трошкове за 28 процената током пет година у односу на основну вредност. Сада је можда могуће спасити Медицаре и Медицаид додавањем покрића за учење технике Трансценденталне медитације. “
Извор: Ротх Медиа
