Вежба може успорити напредовање Паркинсонове болести

Ново истраживање открива да вежбање може одложити пад мобилности и помоћи у одржавању квалитета живота особа оболелих од Паркинсонове болести.

Паркинсонова болест (ПД) је прогресивно стање које често резултира оштећењем покретљивости и може довести до смањеног здравственог квалитета живота (ХРКЛ) и смрти.

У новој студији истраживачи су утврдили да су људи који су редовно вежбали имали знатно спорији пад ХРКЛ-а и мобилности током двогодишњег периода. Важно је да су истражитељи утврдили да вежбање може пружити значајну корист онима са напредним ПД.

Истраживање се појављује у Јоурнал оф Паркинсон'с Дисеасе.

Водећа истражитељка др Мириам Р. Рафферти са Универзитета Северозапад и Института за рехабилитацију у Чикагу описује главне налазе студије.

„Открили смо да су људи са Паркинсоновом болешћу који су одржавали вежбање 150 минута недељно имали мањи пад квалитета живота и покретљивости током две године у поређењу са људима који нису вежбали или су мање вежбали.

Мањи пад био је значајан за људе који су започели студију као редовни вежбачи, као и за људе који су почели да вежбају 150 минута недељно након прве посете у вези са студијом. “

Подаци су проистекли из Иницијативе за унапређење квалитета Националне паркинсонове фондације (НПФ-КИИ), међународне мултицентричне, проспективне клиничке студије о нези и исходима. Преко 3400 учесника пружило је податке током две године, а информације су прикупљене током најмање три посете клиници.

Студија НПФ-КИИ прикупља различите податке о фармаколошком и нефармаколошком управљању симптомима ПД. Ове посматрачке студијске посете заказују се годишње. При свакој посети вежбање се мери бројем сати вежбања који су сами пријавили.

Иако ова студија није утврдила која врста вежбања је најбоља, она сугерише да је свака врста вежбања урађена са „дозом“ од најмање 150 минута недељно боља од невежбања.

„Људи са ПД треба да се осећају овлашћенима да пронађу врсту вежбања у којем уживају, чак и они са напреднијим симптомима“, приметио је др Рафферти.

Неочекивани налаз студије био је да је корист од ХРКЛ-а повезана са 30-минутним повећањем вежбања недељно највећа код људи са напредним ПД.

Ово откриће указује на вредност учинити вежбање и физичку активност приступачнијим особама са тежим инвалидитетом.

Разликовање је важно јер људи са напреднијим ПД могу имати лош приступ редовном вежбању, јер би им оштећења покретљивости ограничила независно учешће у постојећим програмима вежбања у заједници и групама.

„Најважнији део студије“, према др. Раффертију, „јесте да сугерише да би људи који тренутно не постижу препоручени ниво вежбања могли да почну да вежбају данас како би умањили пад квалитета живота и мобилности који се могу јавити са овом прогресивном болешћу “.

Извор: ИОС Пресс / ЕурекАлерт