Вербална терапија ’ажурирања’ смањује ПТСП

Нова истраживања сугеришу да би терапијска техника која блокира консолидацију трауматичних сећања могла заштитити од дугорочних психолошких и физиолошких ефеката трауме.

У новој студији, британски истраживачи испитали су да ли би се „ажурирање“ - вербална терапија која се тренутно користи само за пацијенте са хроничним посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП) - могло шире применити на жртве трауме пре него што се ПТСП развије, током периода познатог као „прозор консолидације“.

Као што је објављено у часопису ПЛОС ОНЕ, студија је прва која истражује проширену употребу ’ажурирања’ терапије као превентивног средства.

Сматра се да ће период консолидације трајати око шест сати након трауматичног догађаја и тада се успостављају и јачају сећања на страх.

Студија је релевантна јер је искуство значајних траума релативно чест случај. Заиста, многи милиони људи током свог живота доживе трауматични догађај, као и хиљаде људи који су редовно изложени трауми у свом послу - укључујући оне у хитним службама, војску и новинаре у зонама сукоба.

У студији су истраживачи размотрили две технике когнитивног понашања које се користе за лечење ПТСП-а.

Прво је било „ажурирање“, где се трауматична сећања преписују са чињеничним информацијама, доводећи значење трауме у складу са оним што се стварно догодило и последицама за оне који су умешани.

Друга процењена стратегија била је „терапија излагањем“ - техника која се користи за анксиозност и која укључује представљање изворног предмета страха довољно дуго да смањи интензитет емоционалне реакције.

У студији је 115 учесника гледало серију од шест филмских спотова који су садржали стварне снимке људи и животиња у невољи, поступак који се редовно користи за истраживање узрочних фактора у развоју ПТСП-а.

Истраживачи су открили да је вербално ажурирање меморије трауме информацијама о судбини протагониста филмова смањило учесталост наметљивих успомена за половину (у просеку 5,6 наметљивих сећања) у поређењу са онима у групи излагања (11,2, где су филмови поново приказани) ; и контролна група (10.6, где су учесници гледали не-трауматичне филмове).

Поред тога, утврђено је да је мера узнемирености коју су сами пријавили узрокована овим упадима била много нижа у групи која се ажурира (оцена 19,7) у поређењу са изложеношћу (27,2) и контролним групама (25,5).

Ажурирање је такође довело до највећег смањења дистреса и највећих промена у физичком узбуђењу (мерено проводљивошћу коже) када су се учесници суочили са подсетницима на трауму.

Студија је такође пружила увид у осетљивост на ПТСП.

Истраживачи су открили да је снажан почетни одговор на филмове значајно предвидео развој симптома ПТСП-а. Ово сугерише изражене индивидуалне разлике у начину на који људи у почетку реагују на трауматична искуства, што би могло отворити могућност прилагођене подршке онима за које је утврђено да имају већи ризик од развоја симптома ПТСП-а.

Докторка Вицториа Пиле, водећа ауторка са Кинг’с Цоллеге-а у Лондону, рекла је: „Иако ће већина људи доживјети трауматични догађај у свом животу, готово сви ће се временом опоравити од симптома посттрауматског стреса који се у почетку развијају.

„Међутим, девет посто ће наставити да развија ПТСП. Наши налази имају важне импликације за идентификовање ризичних особа као и за дизајнирање нових раних интервенција како би се спречио развој ПТСП-а.

„Ово истраживање подразумева да откривање шта се заправо догодило што је пре могуће након трауме може променити начин чувања меморије и тако ограничити разарајуће ефекте ПТСП-а.

„То би могло бити посебно релевантно за групе које су редовно изложене трауми, попут радника хитне службе, војног особља и новинара у зонама сукоба, који имају вишу стопу ПТСП-а и за које тренутно не постоје утврђене интервенције за спречавање развоја ПТСП-а.“

Др Јеннифер Вилд, коауторка са Универзитета у Окфорду, рекла је: „Приступ ажурирања је безболан и нема штетних нежељених ефеката. Овим приступом чини се да мозак поново кодира трауматичну меморију новим информацијама, чинећи меморију мање застрашујућом и мање је вероватно да ће се покренути у будућности. “

Извор: Кингс Цоллеге Лондон