Лоше обављање посла може бити горе од никаквог
Истраживачи Аустралијског националног универзитета открили су да вам је из перспективе менталног здравља можда боље да будете незапослени, а не да радите лоше.
Радом су се бавили истраживачи из Центра за истраживање менталног здравља, под водством др Лиане Леацх.
Користећи податке двадесетогодишњег личности и укупног здравља (ПАТХ) кроз пројекат Лифе, тим је сагледао ефекте менталног здравља због „лошег посла“ - посла са ниском сигурношћу, великим стресом и мало контроле. Резултати су, рекао је Лич, били значајни.
„Наше истраживање је имало два главна налаза. Прво смо открили да су они који раде на неквалитетном послу имали лошије ментално здравље од оних на квалитетном послу. Људи који су лоше радили имали су пет пута већу вероватноћу да буду категорисани као депресивни, а двоструко вероватнији да буду анксиозни од оних који раде доброг квалитета.
„Друго, с временом су они који су прешли из незапослености у неквалитетан посао у ствари искусили већи пад свог менталног здравља од оних који су остали незапослени“, рекла је она.
Студија је испитивала ефекат неколико неповољних услова рада на ментално здравље појединца, уместо да гледа ефекат одређених улога или занимања.
Истраживачи су испитали резултате националног истраживања домаћинстава спроведеног током седам година у више од 7000 људи који живе у Аустралији.
Квалитет посла оцењиван је на основу четири фактора: стреса и нивоа потражње, количине контроле коју су запослени рекли да имају над својим послом, сигурности посла (или потенцијала за будућност) и да ли је плата била поштена или не.
Учесници су такође попунили упитник за ментално здравље који је процењивао симптоме депресије и анксиозности, као и позитивне емоције, попут осећаја среће и смирености.
Узевши у обзир могуће збуњујуће факторе који би могли утицати на налазе, као што су старост појединца, пол, брачни статус и ниво образовања, ментално здравље незапослених било је равноправно или боље од менталног здравља оних са лошим -квалитетни послови.
Они који имају најквалитетнија радна места показали су већи пад менталног здравља током времена у поређењу са онима који су били незапослени.
„У нашој студији лош или неквалитетан посао био је онај код кога су људи сматрали да је њихов посао несигуран, можда зато што су били на краткорочни уговор или повремени посао, имали су високе захтеве за послом или велико оптерећење и нису имали пуно контроле над тим како су управљали тим радним оптерећењем. Такође су осећали да ће бити тешко добити још један сличан посао, сугеришући да се осећају заробљено на свом тренутном радном месту “, рекао је Леацх.
Резултати указују да је за послодавце један од кључева за срећне и ментално здраве запослене да пазе на ове негативне факторе и раде са особљем како би пронашли решења.
Лич је рекао да студија сугерише да би било најбоље да послодавци буду отворени за преговоре са запосленима о њиховим радним условима - осигуравајући да запослени имају разумно оптерећење и да ће одређена контрола над начином на који управљају тим радним оптерећењем вероватно произвести запослене са бољим менталним здрављем.
„Са своје стране, запослени би можда желели да преговарају са послодавцима да виде могу ли своје радно место учинити корисним за њихово благостање и ментално здравље.
„Сви имају тренутке на својим пословима у којима је тешко и не уживате у томе што радите, али надамо се да ова студија помаже у побољшању окружења људи на радном месту, тако да можемо побољшати и њихово ментално здравље“, рекао је Лич.
Извор: Аустралијски национални универзитет
