ПРЕСТРАВЉЕН ДА НЕ ПОСТАНЕ ШИЗОФРЕНИЧАР

Престрављен да не постане шизофреничар

Ок добро, одакле да почнем? Већ око три године имам посла са анксиозношћу. Почело је пре отприлике 3 године након што сам интернирао у болници и заиста сам био под стресом због запошљавања тамо. Претпостављам да бих требало да додам да сам, радећи тамо, морао да радим и чистим покојника, што је уједно и први пут да сам заиста видео некога ко је ментално болестан. У то време, међутим, то заиста није утицало на мене или нисам мислио да јесте. Тако сам отприлике 3 месеца након завршетка праксе почео да бринем да ли имам здравствено стање (тумор мозга, анеуризма мозга, ХИВ, рак грлића материце, рак јајника, рак дебелог црева). Дакле, мој први напад догодио се када сам гуглала симптом и подигла сам руку да кажем „хеј, имам то“, па ме супруг питао зашто сам дигла руку, а ја сам постала празна и помислила да нешто није у реду са мном јер нисам Одмах кажем нешто након што сам подигао руку. Тада сам осећао више психичких симптома анксиозности. Дакле, напади су трајали отприлике месец дана или тако некако, а затим су нестали годину дана.

Следеће године сам гуглао „Илуминате“ и рекло је како неки људи верују да су они (људи у Илуминатима) демони прерушени у људски лик. НЕ верујем да АЛИ сам о томе размишљао одмах након читања. Легла сам у кревет да се спремим за спавање, а мој муж је брујао, а то никада не чини, извукла сам се! Почела сам да размишљам „забога, шта ако је то истина, а мој муж је демон“, па сам имала напад тескобе јер је то била заиста језива мисао. Нисам разумео како бих могао да имам тако нереалну мисао. Требало бих да додам да сам у време када смо имали финансијских проблема и отказ добио неколико месеци раније. Дакле, напади су опет трајали месец дана или више, а затим су поново трајали.
До сада! Поново сам радила стресно и имала сам проблема са мужем, а на послу сам разговарала са купцем телефоном и приметила како муштерија звучи привидно. Почела сам да размишљам како могу да помислим да неко звучи измишљено ако имам проблема са мужем. Тако сам почео да имам напад тескобе и након што сам напустио посао и отишао кући. Сутрадан сам покушао да се вратим, али осећао сам се тако тескобно и напустио сам без речи. Осјећао сам се кривим што сам тако дао отказ и та кривица ме задржала неко вријеме. У том тренутку осећао сам се као да сам изгубио контролу над тескобом.

Тако било како било једне ноћи увече пре мог рођендана. Био сам врло касно, можда око 3 или 4 ујутру, лежао сам у кревету на телефону и нигде ми се није појавила мисао о „лудим људима“ (и мрзим да то кажем на тај начин). Почео сам да размишљам о томе како чују гласове. Тако сам желео да видим да ли могу да натерам себе да чујем гласове. Тако да сам то намјерно радио у глави, али то је био мој глас који је размишљао, једноставно језивији. Требало бих да додам да је оно што сам рекао да је „убиј их“ јер је то оно што бих помислио да чују „луди људи“? У почетку сам се некако захихотала, јер сам мислила да је то глупо, АЛИ онда сам наставила то да радим и престрашила се: / Имала сам најгори напад тескобе! Овај напад је, међутим, више био ментална емоција. Била сам уплашена као никада у животу. Плакала сам добрих 15-20 минута, морала сам да пробудим мужа, а затим сам почела да се тресем док нисам заспала. Тако да сам наредних пар дана још увек радио „гласове“ и схватио да сам ја тај који контролише оно што говорим, али почео сам да размишљам „шта ако повредим своју децу“, јер оно што сам првобитно натерао да кажем је нешто од та природа. Постао сам мало потиштен због размишљања о овим мислима и нисам мислио да је узрок узнемиреност. Такође сам добро видео ствари, замењујући их са другим стварима. Такође сам се заиста уплашила да нећу моћи да се препознам, па кад се погледам у огледалу, увек мислим да изгледам другачије, знам своје ја, али осећам се необично. Такође се осећам као да моја породица понекад изгледа другачије као да знам да су то они, али чини ми се чудним да не знам да ли је то због истог страха? Такође понекад мислим да моје мисли у гласовима других људи добро гласим и да се на то могу натерати. У сваком случају отишао сам код терапеута и она ме је уверила да нисам имала шизофренију или психозу, а имам само анксиозност. АЛИ она није психолог, она је лпц, па сам се осећао и још увек се осећам несигурно са својим дијагнозама. Отишао сам код психолога за друго мишљење, али он НИЈЕ био у помоћи, био је бесан јер сам стигао касно на нашу сесију. Такође ми је рекао да са једне сесије не може да ми одговори и да, чак и ако може, не би био, у најмању руку био је врло безобразан. Немам новца да поново одем психологу и могу приуштити само свог терапеута. Највећи разлог за моју данашњу забринутост је тај што сам данас свог супруга одвезала на посао као и сваки дан. Будимо се заиста рано око 4:30 ујутро. Нисам пуно спавао. Заспао сам можда око 1:00. Ионако сам био стварно поспан након што смо се (моја деца и ја) вратили кући и оставили га на послу. Шетао сам горе а моје дете је шетало преда мном и учинило ми се да сам га видео како улази у собу своје браће, чак сам се и насмејао, јер сам помислио „ајме, он је поспан, не зна куда иде, па сам ушао у собу и зазвао га и приметио да га нема тамо је отишао у моју собу, али помислила сам да сам га видела бистрог док је дан улазио у другу собу. Тако да се бојим да сам халуцинирао. Након тога почео сам добро размишљати „шта ако само замишљам да је у мојој соби“ или „шта ако почнем вјеровати да је он друга особа“, осјећам се једноставно као да имам толико симптома шизофреније попут лошег памћења, можда зато осећам као да нећу моћи да се препознам? Такође сам неспретан, изолирам се од људи које заправо немам, понекад помислим шта ако понекад заиста чујем гласове имам и осећај као да се морам окренути и видети да ли је нешто или неко иза мене а сада можда халуцинирам! Бојим се да бих могао имати шизофренију или параноичну шизофренију. Уморна сам од размишљања.
Унапред се захваљујем на одговору :)

Ниво ваше забринутости и чињеница да сте активно узнемирени наводи ме на размишљање да је време за процену. Потражио бих једног од двојице стручњака: било психијатара који могу да вам поставе дијагнозу која ће вам помоћи да одредите врсту лечења која ће најбоље функционисати, или клиничког психолога специјализованог за тестирање. Обе ове особе имају могућност постављања тачних дијагноза. То би онда омогућило вама и вашем терапеуту да планирате курс лечења који вам може помоћи у управљању симптомима.

Добивање тачне дијагнозе је добар први корак. На овај начин ви и ваш терапеут можете заједно радити на плану лечења.

План лечења треба да садржи два основна дела: први део који се бави симптомима, а други део за проналажење начина да истакнете своје снаге и развијете своје вештине.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал