Позитивна искуства из детињства везана за здраво срце одраслих

Позитивна психосоцијална искуства током детињства повезана су са бољим здрављем кардиоваскуларних система у одраслој доби, према новом истраживању објављеном у часопису Америчког удружења за срце Тираж.

У ствари, они са највише психосоцијалних предности постигли су већи резултат на идеалном индексу кардиоваскуларног здравља у одраслој доби од оних са најмање психосоцијалних предности.

Позитивни психосоцијални фактори укључују одрастање у породици која се бави здравим навикама, финансијски је сигурна, пружа стабилно емоционално окружење и помаже деци да науче да контролишу агресивност и импулзивност и да се социјално уклопе.

„Одлуке које родитељи донесу имају дуготрајан ефекат на будуће здравље њихове деце, а побољшање у било којој ствари може имати мерљиве користи“, рекла је виша ауторка др Лаура Пулкки-Рабацк, научни сарадник на Универзитету у Хелсинкију. Финска.

„На пример, ако незапослени родитељ добије стално запослење, ефекат може бити огроман. Ако он или она такође одустане од пушења, корист је још већа. Сви напори за побољшање породичне добробити су корисни “.

У истраживању је учествовало 3.577 деце узраста од три до 18 година. Они су мерили шест фактора: социоекономски статус, емоционалну стабилност, понашање родитељског здравља, стресне догађаје, саморегулацију проблема у понашању и социјално прилагођавање.

Двадесет и седам година касније, истраживачи су проценили 1.089 учесника у доби од 30 до 45 година како би утврдили ниво њиховог идеалног кардиоваскуларног здравља.

Да би мерили кардиоваскуларно здравље учесника, истраживачи су користили Лифе’с Симпле 7. Америчке удруге за срце. То је укључивало следеће факторе: бити активан, контролисати холестерол, јести здраво, контролисати крвни притисак, губити тежину, смањити шећер у крви и зауставити пушење.

Истраживачи су открили да су људи са највише психосоцијалних предности у детињству имали:

• 14 посто веће шансе да у одраслој доби будете нормалне тежине;
• 12 посто веће шансе да постанете непушач као одрасла особа; и
• 11 процената веће шансе да имате здрав ниво глукозе као одрасла особа.

Повољан социоекономски статус и саморегулаторно понашање, што значи снажну контролу импулса, у младости су били најјачи предиктори идеалног кардиоваскуларног здравља у одраслој доби.

Чини се да позитивна рана искуства имају користи од кардиоваскуларног здравља за све људе. Налази такође показују значај раних стадијума живота, периода током којих су друге студије откриле да кардиоваскуларне болести почињу да пуштају корене.

„Научни докази подржавају чињеницу да ће улагање у добробит деце и породица дугорочно бити исплативо, јер смањује трошкове здравствене заштите на другом крају живота (старост)“, рекла је она.

„Знање је вани, а сада је питање вредности и приоритета.“

Извор: Америчко удружење за срце