Грижа савести? Осећајте се добро чинећи добро

„Ова сведочења чисте савести су пријатна и такво природно задовољство нам је веома корисно; то је једина уплата која никада не може пропасти “. - Монтаигне

Ако вас гриже савест, можда мислите да из тога нема излаза. Сви знамо како се осећа самодеструктивна кривица. С друге стране, шта значи имати чисту савест? Да ли је ово нешто што неко може доживети или само људе које неки сматрају светима? Заиста, већина нас је наишла на некога ко се увек чини прекорним, наизглед беспрекорним. Можда осећамо сопствене недостатке у поређењу и гајимо грижњу савести или, у најмању руку, извесну стрепњу.

Истина је да многи људи имају погрешна схватања о доброј савести и вероватно се у том процесу размењују. На пример, ако сте погрешили, да ли то значи да сте аутоматски искључени из способности да чините добро, да осећате да је савест чиста? Не, нема, иако многи људи вероватно мисле да јесте.

Признање неправде је кључно. Морате започети са признавањем неправде ако имате било какве наде да ћете прећи ову огромну препреку. Ако дозволите да убод тог лошег дела (укључујући речи) остане, он ће само загнојити. Не само да ћете и даље мислити о себи као о лошој особи, већ ћете и бити срамни у значајном напретку ка било којим здравим циљевима. Заиста, можда једноставно одлучите да, пошто сте већ учинили нешто што је наудило другима (или вама самима), зашто не бисте наставили тим путем? Већ сте криви, зар не?

То је управо погрешан начин размишљања. Да никоме не могу опростити - или опростити себи - ствари које су учинили, човечанство никада не би напредовало јако далеко. Не би било доброте ни љубави ни дељења, већ само злочина и мржње и лошег опхођења са другима. Да бисте опростили, прво морате препознати оно што треба опростити.

Четири корака за постизање чисте савести

Повратак на добру савест, где одговара признавање неправде и праштање? Они су први кораци у постизању добре савести. Након што признате неправду и опростите себи због тога (и другима, ако је применљиво), почните са малим. Предузмите мале кораке да додате свој резервоар добре воље. Ево неколико примера:

1. Решите да кажете нешто љубазно људима које упознате.Ово може бити срдачно и весело поздрав или нека друга пријатност. То не мора бити укључен разговор. На овај начин постављате позитивну намеру да је други приме. Прималац ће то вероватно вратити, што ће донети корист обема странама.
2. Ако сте оставили нешто поништено што треба учинити, одмах се побрините за то.Ово испуњава ваше обећање и показује (вама и другима) да се на вас можете поуздати и испунити своју реч. Ово је веома важно за обнову самопоуздања и помагање у постизању добре савести. На крају крајева, ако сте верни себи, то је знак да се не кајете и да свакодневно радите најбоље што можете.
3. Увек нађи лекцију.Свака ваша акција има важну лекцију. Треба само да претражите да бисте га пронашли. Када научите из онога што радите, чак и оне радње које у почетку испадну мање успешне него што сте се надали, додајете својој банци знања, усавршавате своје вештине доношења одлука и учите да видите везе између онога што радите и резултате које постижете.
4. Надовезујте се на оно што осећате.Емоције су веома моћне и имају велику тежину у циљу да имају добру савест. Када уложите све напоре и учините најбоље што можете у свему што радите, немате разлога да се осећате лоше због било ког исхода који следи. Утјешите се знајући да учите, чак и на грешкама, и осјећајте се добро према себи. Запамтите то да бисте се осећали добро, чинили добро. Овај једноставан рецепт може довести до спознаје да, ипак, имате савест.

Постајући проактивни и задржавајући позитиван став, заједно са снажном намером да чините добро и пратећи обавезу, можете победити грижу савести. Временом ћете се почети осећати добро чинећи добро.