Управо у реду: ОЦД и деца

Ландон је био паметно интелигентно дете. Академски је бриљирао и такође је уживао у спорту. Међутим, чини се да му се ОЦД ставља на пут у живот. Било је тренутака када није могао да устане из кревета јер га је преплавила мисао да се мора обући. Његове чарапе су требале да се осећају таман као и његова кошуља и панталоне. Понављао би понашања док не осети таман о томе. Изгледало је да је свакодневно каснио у школу.

Ствари у његовој соби морале су бити управо тако. Био би љут и постао агресиван кад би приметио да је неко био у његовој соби. Изазов су биле и нове ствари. Када су му родитељи купили нове предмете као што су руксак, ципеле или одећа, одбио је да их користи или носи. Напустио је часове виолине јер га је мучило свирање погрешних нота. Његови родитељи су се осећали беспомоћно и изгубљено.

Родитељи могу пропустити "таман" Симптоми ОЦД-а и понашање детета погрешно схватају као пркосно и манипулативно. Можда нема смисла да њихово дете одбија да се обуче или било шта уради, јер ствари се једноставно не осећају добро. Деца која доживе ову врсту ОЦД-а могу се осећати свладана страшним осећајем који често не могу да објасне. Они само знају да се то не осећа добро и верују да ће ова нелагода и напетост у њиховом телу потрајати заувек.

Родитељи могу пазити на знакове „таман" ОКП такође познат као симетрични, организациони или перфекционизам ОЦД.

Могуће бриге или опсесије:

• Осећају се преплављено и под стресом када их неко на било који начин узнемирава.
• Одржавање поседа савршено.
• Бити осуђен при извођењу и осећати се непотпуним.
• Не изгледа савршено - одећа, коса, укупан изглед.
• Не схватајући их други савршено.
• Учење о одређеној теми.
• Рекавши, учинивши или помисливши нешто несавршено.
• Савршено читање и разумевање ствари.
• Не бити потпуно искрен.
• Имати ствари ван реда, неуредне или несавршене.
• Забрињавајући због осећаја заглави заувек.

Те су бриге интензивне и обољели од ОЦД осјећају као да требају учинити нешто да би се осјећали исправно или потпуно. Они стварају ритуале који пружају олакшање.

Могуће принуде:

• Сређивање предмета или поседа у посебном редоследу или симетрично.
• Инсистирање на томе да њихова нова имовина остане нетакнута и на савршен начин.
• Одржавање ствари и собе у савршеном реду.
• Изговарање, читање, писање, цртање, памћење или савршено нешто.
• Учење свега могућег о одређеном предмету.
• Одржавање савршеног изгледа као што је коса и њено преуређивање до ње осећа се тачно.
• Бити савршено искрен и „добар“.
• Одуговлачење домаћих задатака и послова како би се избегло осећање осуђености.
• Потешкоће у доношењу одлука из страха да не донесете погрешну.
• Компулзивно понављање понашања, попут облачења док се не осећај се баш како треба.
• Намерно обављање активности изузетно полако како бисте избегли грешку.
• Избегавали су места или ствари као што су собе, кревети, фиоке, плакари, готови су савршено па неће осећати се ван реда.
• Избегавање одређених понашања или активности које треба заобићи осећај непотпуности.

Подсетници:

• Ометајуће понашање деце може изгледати пркосно или манипулативно; међутим, највероватније је то због огромне нелагодности.
• Потражите професионалну помоћ чим приметите да понашање ваше деце омета школу, пријатеље, породицу или друга подручја њиховог живота.
• Када се деца осећају превише свладана, могу се ослободити перфекционизма и њихове собе могу постати хаотичне. Могу постати депресивни.
• Дечја напетост и невоља могу их парализовати. Потврдите и признајте њихова осећања по потреби.
• Када се осећају заглављено, пожелеће вашу помоћ. Будите опрезни и имајте на уму да је потребно време да се промени њихова нефлексибилност.
• Постаните свесни сопствене крутости и избегавајте прелазак из једне крајности у другу, као што је то што чините све да ваше дете постане наредник за ОЦД.

Идеје за почетак рада вас и вашег детета:

• Током мирних тренутака разговарајте о томе како могу да одложе ритуале када Господин „Управо у праву“ ОЦД појављује. Научите их да то могу да раде тако што мирно седе и примећују како дишу. Млађа деца могу приметити како им се трбух подиже и спушта док мирно седе. Питајте их колико дуго мисле да могу да се баве овом активношћу. Забележите њихово предвиђање и подесите штоперицу. Сједните тихо с њима и кад почну да постају немирни, примијетите вријеме када су могли мирно да сједе. Забавите се успостављајући дневну рутину мирног седења и примећивања.
• У мирно доба разговарајте о активностима које би желели да могу да раде ако Господин „Управо у праву“ ОЦД нису их шефовали. Разговарајте о стварима које уживају да раде. Створите осећај наде и самопоуздања док разговарате о стварима које могу да ураде и направите план.
• Када се појави олуја са ОЦД-ом, подстакните их да буду знатижељни и сазнајте шта се може догодити када вежбају мирно. Подсетите их зашто раде ову рутину. На пример, „Погледајмо колико дуго можете мирно седети и приметити своје дисање. Запамтити, Господин „Управо у праву“ ОЦД не мора да вас спречава да изађете да се играте са пријатељима и забављате се. Можеш ти то!" Похвалите њихов труд чак и ако су само седели мирно 5 секунди. Запамтите да је реч о процесу.

Када ОЦД почне да нарушава живот ваше и ваше деце, сетите се љубави и подршке коју имате од породице и пријатеља. Чекају ваш позив. Не устручавајте се да затражите њихову помоћ. Заслужили сте и треба вам времена да се напуните и попнете на свеж ваздух. Никада то не заборавите док живота има, увек има наде!