Придруживање групи може да заштити од когнитивног пада

Према новој студији, чланство у групи, као што је политичка странка, еколошка група, комшијска стража, волонтерска служба или друга група у заједници, повезано је са бољом когнитивном функцијом у 50. години.

„Иако смо утврдили да су асоцијације између друштвене ангажованости одраслих и когнитивне функције у 50. години биле умерене, оне су се одржале и након прилагођавања коваријантима, као што су здравље, социоекономски статус и пол“, рекла је професорка Анн Бовлинг са Универзитета у Соутхамптону.

„Импликација је да ако се људи наставе друштвено бавити током живота, одржавајући сродна понашања која захтевају когнитивне вештине као што су памћење, пажња и контрола, можда постоји одређена заштита од когнитивног опадања. Интервенције политике јавног здравства усмерене на промоцију когнитивног здравља могу да укључују подстицање грађанског ангажмана и пружање људима могућности за ово “.

За студију, објављену у часопису БМЦ психологија, истраживачи су користили податке из Британске националне студије о развоју детета (НЦДС), општег узорка популације у Енглеској, Шкотској и Велсу. Основни подаци о 9.119 мушкараца и жена прикупљени су при рођењу 1958. године, а учесници студије праћени су у неколико тачака касније.

Оно што су открили је да су когнитивне способности особе у доби од 11 година, њихово учешће у грађанским активностима у доби од 33 до 50 година, честа физичка активност, виша образовна квалификација и женскост били повезани са бољом когнитивном функцијом у 50. години.

Према налазима, низак социоекономски статус детета и пријављивање лошијег менталног благостања у одраслој доби били су повезани са лошијом когнитивном функцијом у 50. години.

Према налазима студије, у 33. години 83 посто свих испитаника изјавило је да није учествовало ни у једној грађанској организацији. Овај број је опао на 64 процента у 50. години. Учешће у једној грађанској организацији пријавило је 14 процената испитаника у 33. години и 25 процената у 50. години.

Од укупног узорка, 8.129 учесника је завршило когнитивне тестове у доби од 11 година (читање, писање, математика и општи тестови способности) и 50 година (тестови пажње, вида, пажње, брзине и концентрације). Истраживачи су открили да се готово трећина когнитивних способности популације узорка погоршала између 11. и 50. године, док је остала непромењена код мање од половине учесника (44 процента). Четвртина учесника показала је побољшану когнитивну способност у 50. години.

Они који су пријавили да су учествовали у грађанским групама у доби од 33 и 50 година постигли су више резултате у когнитивним тестовима, према налазима студије.

Истраживачи су такође открили да је утврђено да учешће у свакој додатној грађанској групи додатно повећава резултате на когнитивним тестовима.

Извор: БиоМед Централ