Осећам се као да ме родитељи не воле

Депресију имам од врло мале године, али званично ми је дијагностикована када сам имала 16 година. Колико се сећам, моји родитељи су се увек борили једни са другима око сваке теме која се може замислити. На пример, шта јести за вечеру; моје оцене; моја тежина; новац; или чак чистоћа тепиха. Њихове борбе чине да пожелим да се увучем у рупу и никад не изађем.

Имам ближи однос са мамом, али и даље осећам да је незадовољна мном. Једино кад ми каже како се осећа је када је претерано бесна и виче на мене. Већину времена када је бесна потпуно ме игнорише и шета са осмехом на лицу.

Недавно сам се тетовирао на нози користећи новац од спорта којим сам веома страствен. Моја мама не воли тетоваже и очигледно је не воли. Не могу оцу да кажем о томе јер би ми одмах рекао да сам глупа кад сам је добила и да је то глупа тетоважа. Имам још три тетоваже за које знају. Тако да сам последњих недељу дана шетао са завојем преко њега, тако да мама то не мора да гледа, а тата не види.

Осећам се као да не могу бити свој. Осећам се невероватно усамљено. Непријатно ми је код куће кад су моји родитељи тамо, а кад су тамо осећам се као да морам да ходам по љусци јаја како их не бих тукао или љутио на мене.

Некада сам виђао терапеута који се специјализовао за тинејџерску анксиозност и депресију, али постао сам довољно добар да престанем са лечењем. Не знам како да кажем родитељима колико сам несрећна и да планирам да се следећег лета не преселим кући само да бих побегла од емоционалних тобогана који је моја кућа.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Има смисла да не желите да будете у присуству родитеља. Као што сте рекли, због њихове борбе осећате се нелагодно. Већина људи би се осећала онако како се осећате. Нико не жели да буде у присуству непрекидних расправа. Веома је непријатно.

Оно што је мање јасно је зашто се осећате као да вас родитељи не воле. Кривиш ли себе за њихове туче? Можда верујете да се они, ако вас воле, не би свађали. Покушајте да њихове свађе не схватате лично. По свој прилици, то више има везе са њиховим незадовољством једни другима, него са њиховом љубављу према вама.

Охрабрио бих вас да својим родитељима кажете како се осећате. Важно је бити искрен и изнијети своје мишљење. Њихови континуирани аргументи негативно утичу на ваш живот и треба их упознати са овом чињеницом. Вероватно нису свесни како њихово понашање утиче на вас. Ако имате потешкоћа да лично разговарате са њима о овим питањима, размислите о томе да им напишете писмо. Понекад се људи осећају пријатније када пишу о својим осећањима него лично их износе.

Такође вам може донети корист повратак терапији, бар на неколико сесија. Чини се као да бисте у овом тренутку могли да користите подршку терапеута. Терапеут може такође да пружи смернице у вези с тим како да се обратите родитељима, како да боље разумете ову ситуацију и како да прилагодите своја осећања у складу с тим. Молим те пази.

Др Кристина Рандле