Обећавајућа терапија за лечење ПТСП-а
„Почео сам да преиспитујем своје постојање да ли сам жив, мислећи да сам у чистилишту и да сам мислио да сам заправо умро у Авганистану и да морам исправити све што је пошло по злу“, рекао је Андерсон.
„Патио сам од пуно преживеле кривице и живео сам у правом мрачном простору. Пуно пута ми се чинило да сам у борби и јурим за непријатељским борцем, али често није било никога за ким да јурим. Било је то стварно тешко време.Понекад ми се чинило као да сам већ био испод три метра и покушавао сам да изађем на површину, али нисам имао правац да пузим или копам. ”
По савету пријатеља, Андерсон је прошао сесију терапије убрзаног резолуције (АРТ) на Универзитету Јужне Флориде. АРТ „нова је психотерапија заснована на доказима која поспешује брзи опоравак репрограмирањем начина на који мозак чува трауматична сећања и слике“, рекла је Келли Бреединг, клиничка социјална радница и извршна директорка АРТ Интернатионал Траининг анд Ресеарцх, Инц. Њу је развио терапеут Ланеи Росензвеиг, МС ЛМФТ, 2008. године.
Током АРТ сесије, клиничар води клијента кроз низ хоризонталних покрета очију како би смирио физичке и емоционалне сензације повезане са траумом. (Ови покрети се користе у десензибилизацији и поновној обради покрета очију или ЕМДР.) Клијент терапеуту не препричава трауму; они то визуализују.
У свом првом заседању Андерсон се усредсредио на 29. септембар 2010. године, када је високог талибанског команданта убио Цалвина и Марка, двојицу његове војне браће. Усредсредио се на детаље тог дана: примање позива да су његови пријатељи држани у митраљеском гнезду, вађење митраљеског гнезда, проналажење команданта Талибана и увиђање да су његови пријатељи мртви.
Затим терапеут и клијент раде на уградњи нових информација и слика у постојеће успомене. „АРТ омогућава клијенту да у суштини постане директор свог памћења или слика“, рекао је Бреединг. „Један од мојих омиљених примера који користи клиничар АРТ-а је да је клијент у стању да направи слику са оценом„ Р “и промени је у слику са оценом„ Г “.“
На пример, Андерсон се фокусирао на ову слику: јео авганистанску храну и ћаскао док је седео у кругу са Цалвином и Марком, њиховим авганистанским колегама и неким сеоским старешинама. Марк позива неколико Црних јастребова да доведе Цалвина Бургер Кинга јер није волео да једе авганистанску храну.
Клиничар такође тражи од клијента да визуализује будућу ситуацију која би могла покренути трауматично памћење или негативна осећања и помажу им да елиминишу те сензације, рекао је Бреединг. На пример, ако је клијент у аутомобилској несрећи, они визуализују себе како возе прометном улицом или аутопутем и обрађују те сензације, рекла је она.
За Андерсона су се распршиле неке слике које је некада редовно виђао (и осећао се): „Цалвин вози аутомобил поред мене, Марк пролази поред мене у тржном центру, слике метака који ми пролазе кроз главу или бес кроз врата. ”
Поред лечења трауме, АРТ може бити ефикасан и за самоубилачке мисли. Према Бреедингу, „Непсихотичне самоубилачке идеје често су резултат осећања безнађа, интензивног очаја и интензивних емоција. Коришћење покрета очима омогућава клијенту да смири и контролише мисаоне обрасце који воде ка самоубилачким мислима или доприносе њима. “
АРТ помаже појединцима да промене перспективу да донесу позитивне изборе и да донесу јасне одлуке, што „често укључује померање фокуса и емоција са себе и на узнемирујући догађај“, рекао је Бреединг.
У 2015. години, Национални регистар програма и пракси заснованих на доказима, део Управе за злоупотребу супстанци и службе за ментално здравље, открио је да је АРТ ефикасна психотерапија за ПТСП, депресију, стрес и личну отпорност, рекао је Бреединг. Такође се користи у болницама америчке војске, укључујући Валтер Реед и Форт Белвоир, рекла је она.
До сада је истраживање АРТ-а било ограничено, али је пронашло обећавајуће резултате. На пример, студија из 2012. године открила је да је 79 посто учесника који су у почетку позитивно прегледали ПТСП негативно након завршених око четири сесије АРТ-а. Студија из 2013. открила је да АРТ смањује симптоме ПТСП-а, депресије, анксиозности и кривице повезане са траумом код припадника америчке службе и ветерана. (О овом истраживању можете сазнати више у овом објављеном прегледу.)
Тренутно Институт за неурознаност Универзитета у Цинциннатију Гарднер спроводи рандомизирано контролисано испитивање упоређујући ефикасност АРТ-а са терапијом когнитивне обраде (ЦПТ) за ПТСП и код војне и код цивилне популације. Према узгоју, биће потребне три године, а укључује 280 учесника који ће бити насумично распоређени на лечење. Прелиминарни налази биће објављени овог јануара.
Данас је Андерсон оснивач организације Ветеранс Алтернативе, непрофитне организације која пружа услуге борбе против ветерана и њихових супружника. Након своје почетне сесије АРТ-а, учествовао је у још неколико сесија „због кривице преживелог и других прича“. Након последњег распоређивања, задобио је трауматичну повреду мозга. Повремено и даље постаје хипервигилантан. Али он је у стању да удахне и смири се. Већина његових симптома ПТСП-а су се значајно смањили.
„АРТ је за мене промена перспективе“, рекао је Андерсон. „Уместо да гледам у прошлост, могу да будем присутнији овде, у будућности и да идем напред - и то је прилично невероватно.“
„Наши изгубљени ратници увек нешто траже. Пробудимо се и у овој смо магли која остаје са нама. Пита се шта су вам лево и десно, шта је напред, а шта назад, једноставно немате смер у животу. То је тежак процес. АРТ је најефикаснија терапија за коју сам утврдио да вам омогућава да живите изнад облака и почнете да видите неки правац у животу да бисте постигли тај азимут. "
ПТСП је сложен и упоран и може украсти године из човековог живота. С обзиром да различите терапије делују на различите људе, од виталне је важности имати низ заиста ефикасних третмана. И иако је потребно више истраживања, АРТ може бити обећавајућа опција за додавање на ту листу.
Додатне Информације
Можете сазнати више о АРТ-у на хттпс://артхерапиинтернатионал.орг. Оснивач Ланеи Росензвеиг, МС, ЛМФТ, говори о АРТ-у на овом ТЕДк догађају. Иоланда Харпер, МСВ, ЛЦСВ, клиничарка која има сертификат за АРТ, такође описује АРТ на овом ТЕДк догађају.
