Умирање, бес и ДОДАЈ

Па нисам некада био такав. Недавно, кажем у последњих 6 месеци или тако некако, имао сам неконтролисане проблеме са бесом. Стално се љутим на све и бацам ствари или вриштим на најмању, најглупљу (је ли то реч?), И знам да је то нешто због чега се не вреди љутити, али то и не могу да контролишем. Нарочито према мојој породици која није учинила ништа лоше, али ме безусловно воли. Такође стално размишљам о томе како умирем или како умиру чланови моје породице. то се сада много меша у мој живот и нисам сигуран шта се дешава. Не мислим више под стресом него нормално, само сам тражио неки могући увид пре него што платим пуно да одем лекарима на скенирање мозга. Хвала!

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Иако у овом тренутку можда није јасно, постоји логично објашњење за промену вашег понашања. Подстакао бих вас да добро размислите шта је то објашњење могло бити. Јесте ли започели нови посао? Да ли сте се недавно преселили? Да ли је недавно била смрт ваше породице? Нешто мора бити одговорно за промену вашег понашања. Ако то није био догађај, онда је још једно могуће објашњење недозвољена употреба дрога. Нисте поменули употребу дроге, али без много детаља могу само да нагађам. Значајна промена понашања или личности може указивати на органски поремећај мозга, али то се дешава само у врло ретким приликама.

Што се тиче вашег фокуса на смрт породице, то је знак анксиозности. Неки појединци са одређеном врстом анксиозног поремећаја (опсесивно-компулзивни поремећај) фокусирају своју анксиозност на потенцијални будући губитак. Анксиозност повезана са тим потенцијалним губитком ствара велику дозу страха. Узнемирени и уплашени појединци могу се осећати узнемирено и потенцијално бесно због губитка контроле повезаног са оним чега се боје. Опет, тешко је знати шта може бити погрешно ако не знате више о својим симптомима и својој личној историји.

Не мислим нужно да вам треба „скенирање мозга“, али било би корисно састати се са стручњаком за ментално здравље. Терапеут може дубље да се позабави вашим проблемима и да анализира шта је могло довести до ваше недавне промене у понашању. Уопштено говорећи, постоји логично објашњење зашто сте уплашени, бесни и неспособни да контролишете свој бес. Нешто изазива љутњу чак и ако разлог није сам по себи разумљив. Предност посете терапеуту је у томе што он или она може пружити објективну процену ваше ситуације и можда може идентификовати животне обрасце и трендове које можда превидите. Надам се да ћете размислити о посети терапеуту. Молим те пази.

Др Кристина Рандле