Како агорафобик који се веже за дом може добити помоћ?

Ја сам агорафобичан за домове већ 3,5 године. Желим помоћ, али очигледно не могу да дођем до терапеутске канцеларије, а не радим, а моја породица нема новца, па не могу да приуштим да платим терапију. Моја породица такође ме не жели на терапији, а пошто живим с њима, једина опција била би ми лечење на мрежи. Покушао сам да претражим шта могу да учиним на Интернету, али чини се да некоме у мојој ситуацији нема никакве помоћи, осим да се само позабавим тиме. Да сам могао да се носим са тим, имао бих то у последње 3 године. Шта да радим?

Неке кратке позадине: Чини се да је агорафобија повезана са временом када сам био бескућник. Живео сам у аутомобилу од 16-17 година и када сам се извукао из те ситуације са 18 година, агорафобија је почела да се јавља. Мој главни проблем су аутомобили - неко време, кад сам успео да стигнем на било које одредиште био, био сам добро; у ауту се избезумим. Имао сам и раније менталних поремећаја (или како год већ желите да их назовете): 2 напада са депресијом, очигледна клептоманија као дете и дерматилломанија као тинејџерка. Не патим више ни од једног од тога. Очигледно моја породица није била сјајна; мој отац је био алкохоличар и наркоман, био је насилник према мојој мајци и занемаривао ме (и емоционално и у кривичном смислу), а моја мајка, претпостављам, пати од недијагностикованих менталних болести (чини се да показује пуно манијачног понашања , има проблема са бесом, и био је и јесте емоционално, ментално и вербално насилан).

Дакле, очигледно ми је потребна помоћ и желим је, али немам појма где и како да је нађем.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ 2019-06-1

А.

Агорафобија је анксиозни поремећај. Анксиозни поремећаји се временом погоршавају, делимично и због тога што особе са тим поремећајем често имају тешкоће да толеришу непријатна осећања. Стога, када је то могуће, избегавају ситуације које производе непријатна осећања. Противинтуитивни резултат овог избегавања генерално доводи до повећања нивоа анксиозности и, последично, до погоршања нечијег квалитета живота.

Додатни проблем је што немате здравствено осигурање. Једна од могућих опција је тражење лечења у центру за ментално здравље у заједници. Психијатријске услуге нуде особама без здравственог осигурања. Можда ће бити корисно назвати центар за ментално здравље у локалној заједници и затражити њихов савет. Можда вам могу пружити помоћ путем телефона. Остале могуће опције укључују:

• Придруживање мрежној групи за подршку особама са агорафобијом. Важне информације и вештине сналажења можете научити од других чланова групе. Можда постоје неке стратегије које су други чланови групе користили за добијање помоћи коју бисте могли сами испробати.
• Позивање локалних терапеута и тражење њиховог савета. Можда знају за јефтине или бесплатне услуге које могу помоћи у вашој ситуацији. Такође би требало да их питате да ли нуде психотерапијске сесије путем телефона. Можда ће вам неко понудити своје услуге по смањеној цени.
• Контактирање Америчког удружења за анксиозне поремећаје. Ево везе до њихове веб странице. Представите им своју ситуацију. Можда имају добар савет за вас.
• Пријављивање за два владина социјална програма: Инвалидско осигурање социјалног осигурања (ССДИ) и Допунски приход осигурања (ССИ). Ови програми вам могу помоћи у приступу здравственом осигурању и месечном приходу. Кликните ову везу да бисте прочитали више о овим програмима.
• Контактирање терапеута на Ливе Персон. Ливе Персон наводно пружа психотерапију путем Интернета. То је место за плаћање, па ће се наплаћивати, али можда ћете моћи да ангажујете терапеута по сниженој цени. Обично је првих неколико минута интеракције са терапеутима бесплатно и у то време ћете можда моћи да преговарате о смањеној стопи. Ако сте заинтересовани, ево везе до њихове веб странице.

Закључак је да сте суочени са изазовном ситуацијом. Постоје третмани који заправо могу излечити агорафобију. Разумем да сте везани за кућу. Очигледно је да бисте могли да напустите кућу, али у једном тренутку једини начин да се излечи овај проблем може бити присиљавање на терапију. Желим ти добро. Хвала на писању.

Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 25. јуна 2010.