3 савета за родитељство за одгој емоционално интелигентне деце

Подигните децу која су бистра, самопоуздана и способнија за сналажење у замршеним животним ситуацијама.

Као родитељи, својој деци желимо најбоље. Трудимо се да подигнемо јаке појединце који ће и даље водити срећан живот и имати добру моралну репутацију. Понекад, међутим, затекнемо како преиспитујемо родитељске изборе, прекрижимо прсте и надамо се да све ово са родитељством радимо како треба.

Три начина како паметни родитељи помажу својој деци да „погрешке“ претворе у успех

Наше наде, снови и страхови о родитељству никада неће престати, али како се испоставило, не морамо више да се окривимо и ослањамо се само на наду. Са Емотион Цоацхингом, сада имамо научно заснован путоказ како да одгајамо уравнотежену децу са вишим постигнућима и емоционално интелигентну децу.

Истраживање др Јохн Готтман-а показује да ће емоционална свест и способност управљања осећањима одредити колико су успешна и срећна наша деца током живота, чак и више од њиховог ИК-а. Бити тренер емоција за нашу децу има позитивне и дуготрајне ефекте, пружајући тампон за сложеност живота који им омогућава да буду самопоузданији, интелигентнији и заокруженији појединци.

Испод су наведена три решења за изградњу емоционалне интелигенције вашег детета, а шта не.

1. Препознајте негативне емоције као прилику за повезивање.

Искористите негативне емоције детета као прилику да се повежете, излечите и растете. Деца тешко контролишу своја осећања. Останите саосећајни, љубавни и љубазни.

Пренесите емпатију и разумевање тако да ваше дете може почети да разуме и слаже своје повишено емоционално стање. Покушајте да кажете: „Звучи као да сте фрустрирани! Потпуно схватам, ” или, „Изгледаш тако бесно. Да ли је то зато што ти је Санди узела играчку? Потпуно разумем зашто бисте се љутили. “

Немојте кажњавати, отпуштати или грдити дете због тога што је било емоционално.

Негативне емоције одговарају узрасту и с временом ће се повући како деца расту. Занемарујући њихова осећања као безначајна или шаљући поруку да су њихова осећања лоша, ви заправо шаљете поруку да су лоши. Ова штетна перцепција може им остати током целог зрелог доба.

2. Помозите свом детету да означи њихове емоције.

Помозите детету да стави речи и значење на начин на који се осећа. Једном када деца могу на одговарајући начин да препознају и означе своје емоције, спремнија су да се регулишу, а да се не осећају преморено. Покушајте да користите фразе попут, „Осећам да се нервирате“ или, „Звучи као да сте стварно повређени.“

Не преносите пресуду или фрустрацију.

Понекад наша деца могу учинити или рећи ствари које су сасвим неприхватљиве и тешко је разумети осећања која изгледају неоправдано или ирационално. Али покушајте да се ставите на место свог детета. Постављајте питања, тражите да разумете и пренесите им да сте на њиховој страни, подржавате их и ту сте да бисте их држали за руку у оним тренуцима у којима ствари изгледају неодољиво и тешко.

Зашто сам престао да покушавам да ћерка буде „лепа“

3. Поставите ограничења и решите проблем.

Помозите им да пронађу начине да другачије одговоре у будућности. Затражите њихову помоћ у тражењу алтернативних решења за њихове борбе. Деца чезну за аутономијом и ово је сјајан начин да их научите да су способни да се сами регулишу у свету који делује неправедно и посебно узнемирава.

Подсетите их да су све емоције прихватљиве, али сва понашања нису. Ево сјајне фразе за постављање ограничења и помоћ у решавању проблема: „Разумем да сте узнемирени, али ударање није у реду. Како можеш да изразиш своја осећања без ударања следећи пут? “

Не потцењујте способност детета да учи и расте.

Имају урођену способност да се развију у високо функционалне одрасле особе које могу решавати проблеме и интелигентно одговарати на животне дилеме. Међутим, као деци, потребно им је ухо за слушање, рука за држање и родитељ који их може изазвати да посегну изнутра и у складу с тим одговоре.

Бити родитељ је изазован и бескрајан посао. Са само три мала корака можете подићи децу бистре, самопоузданије и способније за лагано кретање у замршеним животима.

Овај гостујући чланак аутора Април Елдемире, ЛМФТ, првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: 3 ВЕЋА До и не за подизање емоционално интелигентне деце.