6 речи које су довеле до покушаја самоубиства: „Она је само плачљивица, остани овде“
Долазили су горе, с наше стране дуплекса, овога пута, сломљена срца, јецајући.
Са три године прогутао ме истрошени кауч. Сећам се врцкања и шкрипања из његових јастука.
"Где идеш?" Отац је седео близу мене, прекорног гласа.
"Желим да идем код мамице."
„Она је само плачљива. Остани овде."
Занимљиво је како ће тренутак забити свој пут од чулне перцепције до веровања. Трансформација може потрајати годинама како човек расте у разумевању. Међутим, ова порука мог оца је одмах скочила из вида и звука до негативне и лажне сигурности која ме на крају замало коштала живота.
Тешка депресија која се понавља, дијагноза ми је поставило неколико лекара. У више наврата су негативне перцепције надјачале наду и самоубиство ми је прошло кроз главу. У јануару 2011. једва суздржана смртна жеља сазрела је у покушају самоубиства.
Нико није знао ниво безнађа који ствара ова велика депресивна епизода. Истини за вољу, нисам ни ја. Енергичан напор у пуњењу и порицању емоција имао је смисла. Колебање да се посегне за подршком је такође било. Уосталом, научио сам тако давно да је погрешно бити тужан, још горе изражавати тугу и нико неће бити ту да ми обрише сузе ако заплачем.
„Она је само плачљива. Остани овде."
Отац је физички, вербално и емоционално злостављао моју мајку. На дан када ми није дозволио да одем до ње, све што сам желео је да јој обришем сузе. До тог тренутка било је дозвољено волети је. Тада није било.
Научио сам да игноришем мајку када је говорила. Отац ме је охрабрио да се одупрем када је тражила помоћ у кућним пословима. Шаптао је тајне као да планира да оде, она ће ускоро на „смешну фарму“, а сексуално га није задовољила.
У почетку насиље није било видљиво. Редовни напади преселили су се у заједничке просторе попут ходника и за трпезаријским столом. Био сам сведок сталних туча. Његово објашњење за његово понашање било је то што га је она на то натерала; сваки проблем се свалио на њено држање, личност, речи и постојање.
Кућа није била сигурна. Није био ни аутомобил.
Одласци с оцем значили су да чујем његове вербалне нападе на жене. Коментарисао је њихова тела, не поштујући чак ни моје наставнике и друге жене на власти. Уградио је у мене страх од женског пола, мржњу према себи и још једно основно веровање. Жене вреде оно што мушкарци кажу да вреде.
„Она је само плачљива.“
До 49. године сам држао емоције на дистанци. Две заклетве положене као тинејџер пружиле су штитове: никада никоме не верујте и никада не плачите. Игнорисање света емоција значило је да се речи попут стреса и бриге о себи не односе на мене. Срећа, туга, туга - ништа се није осећало без кривице, јер поседовање емоција није било у реду. Нико није видео оне сузе које су инсистирале да се дигну.
Након масакра у средњој школи Цолумбине, новинари су најавили да на сцену стижу терапеути и саветници. Док се Америка шокирала бесмисленим убиством, зурио сам у телевизију збуњено и посрамљено због породица жртава. Како је било прихватљиво јавно спомињати емоционалне потребе? Зашто би то рекли наглас?
Ако сам желео да пружим руку, нисам знао како. Напори да се то учини нису успели, јер како објаснити осећања која она не препознаје? Лажна искреност, рационализација прерушена у добре намере, усмерена интеракција са пријатељима. Страх је поседовао мој друштвени живот. Неки су говорили да сам по страни.
“... плачљива. Остани овде."
Перфорације у мојој одлуци изазвале су зависност, депресију, самоповређивање и самоправедност. Презир према кожи процурио је у пасивне агресивне коментаре са стране и незреле реакције. Неизбежно, деценије одбијених емоција експлодирале су у неконтролисану силу.
Акутна усамљеност повећала је мишиће и избацила претварање. Велика депресија претворила је бол у очај, прекидајући остатке воље за преживљавањем. Иронично, покушај окончања мог живота био је катализатор да га уопште проживим.
Непосредно након покушаја самоубиства, терапеути и лекари постављали су питања на која није било одговора. Да ли сте сигурни? (Па, прозори и врата су ми закључани, па претпостављам да сам на сигурном.) Какво је ваше расположење? (Шта сам ја, дете? Немам расположења!) Како си можеш помоћи данас? (Ух ... шта?)
Литанија страних речи и појмова оставила ме у незнању и страху. Неискоришћен у емотивној терминологији, папагајски сам вратио оно што се чинило да желе да чују. Нервозно и будно чекао сам знаке отказа; чим би видели колико сам глуп, избацили би ме.
Ипак, нико није, а поверење је расло.
Адам Левине је коментарисао телевизијско такмичење у певању „Тхе Воице“. Приметио је да је емоција зашто имамо музику. Опет сам остала запањена. Не само да је отворено говорио о емоцијама, већ их је подржавао. Кривица коју сам носила због одговора на музику се подигла. Заправо је било добро осећати се. Људи то раде Намерно.
Временом је још открића ослободило моје срце. „Она је само плачљива“ била је лаж. Моја мајка је заслужила да јој се сузе обришу. „Остани овде“ није било фер. Емпатија заслужује неговање, а не смрт.
Део мене који је престао да напредује пре више од 50 година је васкрсао. Волим чисто. Привилегија је напустити кауч да обришем било чије сузе. Настојање да живимо у потпуности поштено донело је опроштај, опоравак, бригу о себи и слободу. Отвореност и понизност воде мој рад. Учим како да имам пријатељства. Здраве стратегије преусмеравају тешке емоције на позитивне акције.
Терапеути и лекари су били у праву - боље је осећати се боље.
Осећам се боље.
