Фрустрација и искључивање

Приметио сам током последње 2 године да ћу имати „промене расположења“. Једног минута сам тако узбуђена што ћу посетити своје родитеље који живе неколико сати даље ... али неколико сати након што стигнем, примећујем да ме од тога што ме радо затворили. Не желим да разговарам ни о чему. Не желим да ми сметају. Приметила сам и ово издање, мог дечка од 4 године. Бићемо савршено срећни месец дана заредом и једног дана ме он толико узнемирава иако није учинио ништа лоше. То се често догађа у последње време. Нисам сигуран да ли ово има неке везе, али у средњој школи тежио сам 140-ак ... након средње школе почео сам излазити са својим тренутним дечком и добио сам скоро 60 кг. од дебљања, не излазим. Више од годину дана нисам проводио време са пријатељима, јер ми је неугодно и несигурно. Нисам сигуран да ли можда своју несигурност и фрустрацију износим на друге. Једноставно више не знам шта да радим. Када се осећам изнервирано или фрустрирано, у глави знам да то није у реду и не бих смео да будем груб или дистанциран, али моје тело неће да ме слуша. Као да немам контролу. Приметила сам да су моје реакције одгурнуле мог дечка мислећи да је нешто погрешио. Понављам му изнова и изнова да то није он ... али онда покушава да буде нежан или да ме насмеје и ја затворим. Не желим да будем нежна ако то није по мом времену. Не разумем то. Покушао сам да разговарам са својим лекаром о овоме, али све што су они урадили је да препишу лекове за депресију. Заправо није слушала. Молим вас помозите. Хвала вам.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, др ТЕП, МИП, МАПП дана 8.02.2019

А.

Брзо дебљање у комбинацији са променама расположења сугерише да се нешто догодило у време завршетка средње школе и почетка забављања. Како лекар ово може гледати само кроз физичку и медицинску сочиву, можда ћете желети да имате терапијску сесију са клиничким психологом који вам може помоћи да кроз тестирање и терапију истражи шта се све можда догађало у то време у вашем животу. Чињеница да је дошло до велике транзиције код људи с којима сте били у средњој школи до вашег дечка била би место за почетак. Бавио бих се индивидуалном терапијом да бих видео да ли вам терапеут може помоћи да разрешите оно што је испод ових фрустрација.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал