Емоционално одвојен

Здраво! Између 21-25 године прошао сам кроз 3 врло лоше везе које су се завршиле одбацивањем, последње сам морао бити хоспитализован, нисам могао данима јести огромне болове у стомаку од стреса, али опоравио сам се и кренуо даље. Сад сам приметио да са 30 година немам осећај саосећања, моји пријатељи кажу да немам срца. Ако неко умре, не осећам ништа, морам се претварати да ми је стало. Чак је и мој отац завршио у болници у критичном стању и дубоко у себи нисам осећао ништа. Моје тело не може да произведе било какав осећај због било чега. Није ме брига, не сметам никоме, али људи у околини су погођени и кажу да морам некога да видим. Да ли је ово озбиљно?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Себе сте описали као некога ко не осећа емоције. Пријатељи су такође забринути због онога што они сматрају вашим недостатком емоција. У једном случају, ваш отац је био у болници и рекли сте да не осећате ништа. Да сам имао прилику да те интервјуишем, желео бих да знам више о вашој вези са оцем. Да ти и он нисте били блиски и нисте волели свог оца, онда не бих видео вашу реакцију чудном. Родитељи и њихова деца немају увек блиске односе. Аутсајдеру може изгледати чудно да нисте осећали ништа према свом оцу када је био критично болестан, али ако ви и он никада нисте били блиски, ваша реакција има смисла. Тешко је осећати емоције према некоме са ким нисте блиски.

Што се тиче онога што кажу ваши пријатељи, било би корисно да имате конкретне примере зашто мисле да вам недостаје емоција. Такође би било корисно да имате више детаља о временима у којима неко умире и не осећате никакве емоције. Да особа која је умрла није неко с ким сте били блиски, опет не би било необично да не осећате никаква осећања.

Једна ствар коју са сигурношћу можемо рећи је да је било време када сте могли да осетите осећај. У ствари, осећали сте врло јаке емоције. Распади које сте доживели били су емоционално тешки. Ако сте заиста закржљали у својој способности да осећате емоције, онда је то можда био одговор на разарајуће последице тих ранијих раскида. Недостатак емоција или немогућност осећања емоција може бити несвесни одбрамбени механизам који вас штити од осећања јаких, негативних емоција.

Моја препорука би била да вас прегледа стручњак за ментално здравље. Сврха процене била би да утврди да ли је ваш опажени недостатак емоција тачан. Можда јесте, али немам довољно података да бих то могао да утврдим. Вреди провести процену да бисте знали да ли је овај проблем озбиљан. Ненормално је не осећати емоције, а постоје третмани који би вам могли помоћи у решавању овог проблема. Молим те пази.

Др Кристина Рандле
Блог о менталном здрављу и кривичној правди