ДА ЛИ САМ ИМАО НАПАД ПАНИКЕ?

Да ли сам имао напад панике?

Тако да сам недавно имао тешке тренутке и имам проблема са депресијом и анксиозношћу. Синоћ сам отишао до куће пријатеља и само смо разговарали у њеној соби. Затим смо се преселили у малу стварчицу са дрвећем. (Заправо не знам како да то објасним боље од тога жао.) После неког времена разговарали смо о начину на који смо замишљали створење које је имало главу типа из Руског експеримента за спавање и тело језиве пасте „Тхе Раке '. Након тога смо заиста почели да се избезумљујемо. Затворили смо очи тако да више нисмо гледали кроз прозоре и почели смо да замишљамо како буљи у нас. Готово сам могао да осетим како ме посматра. Обоје смо престали да разговарамо и наставило је да буљи у мене, али на крају је то једноставно нестало и био сам у идеји о „савршеној соби“. Неко ми је шио уста, а ја сам осећао бол на уснама. Стално сам ломио конац који је користила, али само га је шио слој по слој. Коначно више нисам могао да разговарам, нисам могао да дишем. Руке су ми се утрнуле, а руке су се тресле. Нешто касније, поново сам био свестан свог окружења и осећао сам своја уста, нисам могао да их отворим. Прешао сам рукама преко ње и конац је нестао, а усне су ми биле неозлеђене. Још увек сам осећао бол и трнце у ребрима. Моја пријатељица је рекла да је доживела нешто слично овоме. (Обоје имамо проблеме са депресијом и анксиозношћу). Не знамо шта да радимо, осећао се тако стварно и имали смо још једног после тога. Да ли се некоме догодило нешто слично? Замишљао сам се у нападу панике?

Звучи као да сте се вас двоје уплашили снагом своје маште. Анегдотално је да се многи млади људи баве сличним „паранормалним“ активностима. То се дешава толико често да би се то могло окарактерисати као „фазу“. Овакве ствари се могу догодити кад год неко открије одбор Оуија или се упусти у друге окултне активности. То је врло често, али непромишљено.

Понекад ове игре оду предалеко. На пример, недавни случај укључивао је две 12-годишње девојчице које су на веб локацији хорор прича читале о измишљеном лику по имену Слендер Ман. Две девојке су се увериле да је овај измишљени лик стваран и да им је заповедио да убију младу девојку како би му се поклонио. Потом су 19 пута ножем изболи 12-годишњакињу. Срећом, њихова жртва је преживела. Две девојке тренутно чекају суђење за покушај убиства.

Најбоље што треба учинити је престати се бавити овом врстом активности. Није било угодно искуство за вас двоје. Такође сте то повезали са својим менталним проблемима. Добровољни и вољни покушаји изазивања негативних искустава изгледају као лоша идеја. То је облик аутодеструктивног понашања.

Ако имате депресију и анксиозност, требало би да потражите лечење код стручњака за ментално здравље. Постоје високо ефикасни третмани за оба стања. Замолите родитеље да вам помогну у приступу лечењу. Нема разлога да патите од болести које се лече. Молим те пази.

Др Кристина Рандле