Прекидање тишине АДХД стигме
Такође се смањује захваљујући добро осмишљеним студијама, рекла је др Степхание Саркис, психотерапеут и аутор неколико књига о АДХД-у, укључујући АДД за одрасле: Водич за ново дијагностиковане. „Истраживања све више показују да је АДХД истински биолошки [и] генетски поремећај“, рекла је.
Лоша вест је да стигма и стереотипи још увек постоје. Психотерапеут Терри Матлен, АЦСВ, заједно са другим АДХД експертима и заговорницима написао је чланак о АДХД митовима пре скоро 10 година. Нажалост, рекла је она, данашње заблуде су и даље исте.
На пример, људи и даље гледају на АДХД као на особину личности или на слабост карактера, према Матлену, такође аутору Савети за преживљавање за жене са АДХД-ом и оснивач и директор ввв.АДДцонсултс.цом.
АДХД понашања и даље се приписују лошем родитељству. „Опште је мишљење да родитељ није довољно строг и да дете контролише ситуацију“, рекао је Матлен. Али дете са АДХД-ом није намерно непослушно; имају биолошки заснован поремећај који нарушава саморегулацију. И једноставно примењивање више дисциплине - без лечења АДХД-а - не функционише.
Одрасли са АДХД-ом погрешно се доживљавају као „људи који траже дрогу“, који траже дијагнозу како би наводно дошли до стимуланса. Како је Матлен исправио, многи одрасли са АДХД-ом заправо заборављају да узимају лекове.
Неки такође верују да су људи са поремећајем пажње једноставно лењи или се нису довољно потрудили. „Међутим, данас имамо још више доказа да је АДХД резултат нижих нивоа неуротрансмитера и могућих структурних разлика у мозгу“, рекао је Саркис.
Ти стереотипи и стигма могу имати поражавајуће последице. Родитељи чија деца могу имати АДХД плаше се да их се процени и лечи, рекао је Матлен. Одрасли се брину да ће откривање дијагнозе утицати на њихов посао или одгурнути људе, рекла је она. И деца и одрасли такође се могу осећати усамљено и изоловано, рекао је Туцкман.
Појединци са нелеченим АДХД-ом могу водити нездрав и неиспуњен живот, што може довести до депресије и злоупотребе супстанци, рекао је Матлен. Можда неће завршити школу или изабрати послове који им одговарају. Студије су чак повезале нелечени АДХД са ризичним и асоцијалним понашањем. (Ево прегледа о криминалитету и нелеченом АДХД-у.)
Матлен верује да је за дезинформације криво неколико извора. „Прво, постоје јаке, гласне верске [или] политичке групе које су анти-психијатрија, лекови против лекова и које су донекле биле успешне у испирању мозга, пре свега путем медија“, рекла је она.
Сугерисање да се поремећај пажње може контролисати или исправити снагом воље је „слично тражењу особе са јаком миопијом (кратковидношћу) да се више труди да види улични знак без наочара“, рекла је. Не само да је неефикасан, већ је и апсурдан.
Прекомерна пажња медија на злоупотребу стимуланса такође игра улогу. „Постоји ова стигма која је и даље везана за идеју да људи са АДД злоупотребљавају или узимају„ опасне “лекове“, рекао је Матлен. „Ипак, када се користе према упутствима, ови лекови су прилично сигурни.“
Како се борити против АДХД стигме
Запамтите да имате свој глас у борби против стигме. Према речима стручњака, ово су само неки од начина на које можете да користите свој глас.
1. Образујте се.
„Читајте чланке, књиге и посећујте веб странице да бисте сазнали више о [АДХД]“, рекао је Матлен.
2. Укључите се.
Придружите се националним организацијама као што су ЦХАДД (деца и одрасли са поремећајем пажње / хиперактивности) и АДДА (Удружење поремећаја пажње).
Као што је Саркис рекао, „Јачи смо кад се удружимо.“
Матлен се сложио: „Имате глас и имате огромну моћ, посебно када се удружите са другима који су спремни да проговоре и образују оне који избацују дезинформације у свет.“
Такође, ако сте послодавац, размислите о запошљавању људи са АДХД-ом. Према Матлену, „Њихове особине често могу бити велика предност на радном месту: размишљање изван оквира, спонтаност, смисао за хумор, осећајност и често стварна жеља да се задовоље и успеју.“
3. Говори.
Исправите друге када дају погрешно информисане коментаре о АДХД-у. „Дужни смо да се изјаснимо против неправде или стигме, посебно за ону која не може да говори сама за себе - децу на коју утиче неправедно или неправедно поступање“, рекао је Саркис.
(Запамтите да не морате да откривате своју дијагнозу да бисте оспорили негативне коментаре, рекао је Туцкман.)
Користите свој глас да говорите против медија, рекао је Саркис. Национална алијанса за менталне болести (НАМИ) има програм „Стигма Бустерс“ који извештава о медијима и изазива нетачне и понижавајуће приказе менталних болести.
4. Размотрите извор.
Када прочитате нешто негативно о АДХД-у, увек проверите извор. Као што је Матлен рекао, „Да ли је неко ко има начин размишљања анти-психијатрија или анти-лек? Да ли је то неко ко је страшно погрешно информисан о функционисању мозга, неурологији и менталном здрављу? Да ли постоји дневни ред? “
