Особине личности утичу на емоционална сећања

Сви носимо производе животних околности у облику емоционалних успомена. Нека сећања су позитивна, друга су болна сећања која бисмо најрадије заборавили.

Ново истраживање сугерише да фактори који утичу на начин на који сећања утичу на нас укључују пол, личност и методе које се користе за ублажавање осећања.

„Гледамо на особине повезане са начином на који људи обрађују емоционални свет и начином на који реагују на њега“, рекао је професор психологије Универзитета у Илиноису др. Флорин Долцос.

„Желели смо да сагледамо не само како особине личности могу утицати на оно и како се људи сећају, већ и да испитамо како то утиче на њихово (накнадно) емоционално стање.“

Претходне студије личности и њеног односа према аутобиографском памћењу имале су тенденцију да се фокусирају само на жене и само на негативна сећања, рекао је Долцос. Истраживачи су привучени женама јер им је већа вероватноћа да им се дијагностикују емоционални поремећаји попут депресије или анксиозности, који су повезани са повећаним фокусом на негативне емоције.

Истражитељи су открили да су особе са јаким неуротичним понашањем - тенденцијом да се усредсреде на негативне емоције, посебно у стресном периоду - такође „склоније да оболе од афективних поремећаја попут депресије и проблема повезаних са анксиозношћу“.

Међутим, претходни истраживачки напори нису разматрали разлике између мушкараца и жена, однос између позитивних и негативних сећања, учесталост с којом се појединци сећају одређених успомена и живост својих сећања. Ни већина таквих студија није испитивала стратегије које људи користе за регулисање својих осећања када у памет призивају позитивна и негативна аутобиографска сећања.

Такве стратегије укључују сузбијање (покушај да се отупе или сакрију негативне емоције) и поновно оцењивање (покушај усвајања нове перспективе о непријатним сећањима).

У новој студији, Долцос и колеге су испитали све ове променљиве са налазима који сугеришу сложену интеракцију фактора који доприносе расположењу здравих младића и жена.

Истраживачи су користили упитнике и вербалне сигнале како би проценили личност и извукли више од 100 аутобиографских успомена код сваког од 71 учесника (од тога 38 жена). Истражитељи су сазнали да су и мушкарци и жене који су имали високу екстроверзију (дружељубиви, асертивни, у потрази за подстицајима) склони да памте више позитивних него негативних животних догађаја.

Мушкарци са високим неуротизмом имали су тенденцију да се присете већег дела негативних сећања од мушкараца са ниским неуротизмом, док су се жене са високим неуротизмом имале тенденцију да се изнова враћају истим негативним сећањима, процес који се назива руминација.

Познато је да је промишљање повезано са депресијом.

„Депресивни људи се присећају тих негативних сећања и као резултат тога осећају се тужно“, рекао је. „И као резултат осећања туге, тенденција је да се сећају више негативних успомена. То је нека врста зачараног круга. “

Иако ниједном учеснику студије није дијагностикована депресија или други емоционални поремећаји, и мушки и женски учесници вероватно ће имати лошије расположење након сећања на негативна аутобиографска сећања.

Обично су позитивна сећања предвиђала позитивније расположење, иако је веза била индиректна и под утицајем екстроверзије.

Најизраженије разлике између мушкараца и жена укључивале су ефекте емоционалних стратегија које су користили при сећању на негативна аутобиографска сећања.

Мушкарци који су се трудили да другачије размишљају о својим сећањима, вероватно ће се сећати више позитивних успомена од својих вршњака, док мушкарци који су покушавали да потисну своје негативне емоционалне реакције нису имали изражен ефекат на опозив позитивних или негативних сећања.

Код жена, међутим, сузбијање је било значајно повезано са опозивом негативних успомена и нижим расположењем после тога.

„Мислим да је најважнија ствар овде да заиста морамо истовремено да гледамо на разлике везане за пол и личност и да признамо да ови фактори имају различит утицај на начин на који бележимо своја сећања, на оно што радимо са својим сећања и касније, како оно што радимо са својим сећањима утиче на наше емоционално благостање “, рекла је коауторка и постдокторска истраживачица др. Санда Долцос.

Налази су поучни и за мушкарце и за жене, рекла је. Чини се да је одлазније, прекидање преживљавања и поновна процена најбоље за мушкарце и жене као стратегија за бављење негативним сећањима и неговање позитивних, рекла је она.

Извор: Универзитет Иллиноис у Урбана-Цхампаигн