Свиђа ми се идеја самоповређивања

Од 15-годишњака у Индонезији: Добар дан! Желео бих да опишем своје стање. Откад сам се сећала, свиђа ми се идеја самоповређивања, па чак и наношења штете другима, као и поглед на одлив крви. Једноставно се осећам као да искрено уживам. Без сексуалног задовољства у томе, само ми је занимљиво и чешће смирујуће. Кад год видим крв, рану, огреботине, модрице (на себи или другим људима) - осећам се занесен таквим призором.

Да потврдим, не волим осећај бола нити наношење бола другима. Нисам садист, мазохиста или садомазохист.

Штетим себи последњих месеци. Волим да се огребем по рукама и избодем део коже, узрокујући оток и евентуално крварење. Пошто имам мачку, обично га кривим за огреботине.

Иако ми се не свиђа осећај бола, тачније– често га уопште не осећам, и даље себи наносим штету. Једноставно се бојим да једног дана не повредим некога другог. Или још горе, можда бих чак и одсекао делове тела. То би могло бити ... Мучно.

Како да се решим овог проблема? Хвала вам!

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

„Тешко“? Да! - Самоповређивање је израз емоционалне невоље. Схватите то као симболично. Изнутра повређујете, али не можете то да поднесете и не знате како да се носите са тим .. Преусмеравате се од својих осећања усредсређивањем на повређивање себе или других.

Уопште нисте сами у овоме. Самоповређивање се најчешће дешава код тинејџера јер се током адолесценције јављају нова и снажна осећања. Тинејџери који не знају како да се носе понекад почну да сечу као начин да се носе са њима. Нажалост, самоповређивање не води рачуна о основном узроку осећања. Све што ради је да им одврати пажњу. Али пошто је самоповређивање једини начин на који особа зна како да побегне од осећања, то обично доводи до више самоповређивања.

Први корак је започети разговор о својим осећањима са одраслом особом којој верујете. Морате их извући уместо да их предате. Тада апсолутно, апсолутно морате научити неке вештине сналажења. Емоционална невоља је често животна чињеница. Понекад је то само мало. Понекад је много. Али не можете бити људи и избегавати да свако мало осећате снажна осећања. Морате да научите како да управљате тим осећањима на друге начине.

Можда ћете на томе моћи да радите сами истражујући самоповређивање и шта с тим учинити. Али ако не можете (а већина људи не може), потражите терапеута. Замолите свог доктора да вас упути некоме ко вам може помоћи. Професионалци вам неће судити. Желе да вам помогну.

Молимо вас да потражите помоћ одмах - пре него што се навика више укорени. Само ће бити теже изаћи на крај са тим. Чувајте се. Заслужујете живот који је богат емоцијама, а да вас они не савладају.

Желим ти добро.
Др. Марие