У ПОСЛЕДЊИХ 10 ГОДИНА ОСЕЋАМ СЕ НЕСРЕЋНО

У последњих 10 година осећам се несрећно

Здраво
Имам 27 година и последњих 10 година осећам се несрећно и безнадежно.
Мислим да је ово почело када сам имао 13 година и да се током година постепено погоршавало и погоршавало. Ја сам у тој доби сада када сам размишљао о начину на који се осећам и желим да учиним нешто поводом тога, уместо да само покушавам да то искључим. Желим да будем срећан, желим да волим живот и желим да се укључим у њега и осећам добро у томе и последње 4 године покушавам купујући књиге за самопомоћ и похађајући курсеве, посећујући саветника, цбт терапеута. Ништа не делује, стварно се бојим да се начин на који се осећам неће променити и нико ми не може помоћи.

Такође желим дечка, али с начином на који се не осећам превише корисно и једноставно се не осећам као да се могу носити с тим. Моје самопоштовање и самопоуздање су НИЗКИ, посебно када су мушкарци у питању и везе. Некада сам желела децу, али сада се заиста осећам погрешно, јер шта ако се осећају као ја? шта ако не могу да се извуку из ње попут мене?

Био сам лекар и идем код психотерапеута, али заиста се бојим да неће моћи да помогну, а да ли бих онда отишао да одем? чак сам испробао духовне праксе, али опет ништа. Никада нисам мислио да сам се милион година осећао овако дуго и да ће то бити мој живот док сам одрастао, али јесте и не могу му побећи. Често ме све ово излуди и осећам се хистерично.

Нико од моје породице или пријатеља не зна како се осећам и кад сам покушао да објасним, једноставно то не схватају. Такође сам током друге недеље виђења животног тренера, али мислим да то није довољно и појачава моје безнађе. Не знам шта да радим шта ако се никад не промени !?

Хвала вам што сте одвојили време да ово прочитате.
и извињавам се због недостатка пасуса.

Јако ми је јако жао што вам је живот био тако тежак тако дуго. Иако не могу да поставим дијагнозу на основу писма, оно што пријављујете у складу је са великом понављајућом депресијом. Звучи као да сте учинили све неинвазивне, немедицинске ствари које се могу учинити. Признајте колико сте напорно радили на овоме.

Ако већ нисте, посетите лекара и обавите темељни физички преглед. Постоји низ медицинских стања која могу изазвати или допринети симптомима попут вашег. Желимо да будемо сигурни да не постоји дијагностиковано здравствено стање. Ако медицински све изгледа у реду, следећи корак је посета психијатру. (Можда сте ово већ урадили, али нисте то поменули.) Психотропни лекови могу вам помоћи да довољно брзо изађете из депресије да бисте боље могли да искористите своју терапију.

Ако лекови не успеју, постоји ЕЦТ (електроконвулзивна терапија), некада названа електрошок третманом. Иако је крајње средство, често је ефикасно у лечењу продужене депресије попут ваше. Током ЕЦТ-а настају лаки напади док сте под анестезијом. Није јасно зашто то делује, али се сматра и сигурним и ефикасним. Попут лекова, постоји могућност нежељених ефеката. Ви и ваш лекар бисте разговарали о томе да ли је шанса за те нежељене ефекте премашила колико сте се јадно осећали.

Саветујем вам да се едукујете о доступним лековима и ЕКТ-у и да о овим могућностима разговарате са својим психијатром. Још увек постоје неке могућности лечења које нисте истражили. Надам се да ће вам неко од њих пружити олакшање које заслужујете.

Желим ти добро.
Др. Марие