Зашто мислим да је све у животу без вредности?

Из Аустралије: Хвала вам што сте прочитали ово. Дуго (већ неколико година) доживљавам јединствену врсту размишљања која проналази крајњу безвредност у достигнућима у животу и према томе доживљавам значајан недостатак интереса за животне послове.

Када сам студирао, добар посао ми је био посао, али након неколико година рада потпуно сам досадан свом послу и тренутно сам незапослен, јер једноставно нисам могао да се изборим са досадом и рутином на послу.

Исто је и са везама - док сам на факултету имао добро блиско пријатељство и познанства, међутим временом сматрам да су сви превише уплетени у свој живот и повремено ћаскање, позиви су прилично површни. Развео сам се јер нисам могао да се изборим са захтевима своје супруге. Једноставно осећам да је свему бескорисно тежити. Не видим смисао и вредност ни у једној активности - а резултат овог размишљања је да сам социјално изолован, тешко да показујем ентузијазам у сусрету са људима, радећи било какав задатак.

Ипак, моје питање се не односи на тражење помоћи за моје стање духа, већ на тражење оправдања за активности које радимо, уосталом, зашто се бавити неком активношћу, која на крају неће имати никакву вредност када се једном постигне! Такође видим пуно себичности у активностима које сви обављају - на крају сви мисле само о себи и не желим да будем такав.

Постала сам подпросечна особа и непродуктивна, осећајући да живот није вредан (не толико да сам безвредна), али истовремено нисам у стању да променим свој начин размишљања и ентузијастично учествујем у животним пословима. Једноставно се осећам изгубљено и збуњено како да се носим са животом.

Ја имам историју ниског самопоштовања, малтретирали су ме као тинејџера, имали смо лошу емоционалну подршку породице и имам неку врсту социјалне анксиозности у вези са разговорима.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

„Никада нећете бити срећни ако наставите да тражите оно од чега се састоји срећа. Никада нећете живети ако тражите смисао живота “. - Алберт Цамус.

Мислим да је Цамус био у праву. Значење се догађа док се бавите животом, а не обрнуто. Звучиш ми депресивно. Није изненађујуће, с обзиром на чак и мало онога што сте ми рекли о својој историји. Али такође се чини да оправдавате то што нисте добили помоћ за депресију тако што се осећате супериорно у односу на све остале. Терапеут ће вам помоћи да дођете до корена ниског самопоштовања, тако да га можете променити, и пружиће вам практичну помоћ и подршку за освајање социјалне анксиозности.

Одлазак по помоћ значи одустајање од осећаја супериорности. Само ви можете да одлучите да ли је вредно вратити се у људску расу и постати продуктивна и срећна особа.

Желим ти добро.
Др. Марие