НЕМОГУЋНОСТ ПОВЕРЕЊА

Немогућност поверења

Долазим из веома вођене породице и увек сам осећао потребу да будем савршен, остварен и интелигентан. Често сам оптуживао за претјеране ствари. Све до последњих годину или две, ово стање ме није мучило. Међутим, недавно је то почело озбиљно да ми омета живот. Не могу да верујем својој породици јер се осећам као да непрестано проверавам и поново проверавам њихове речи или поступке. Кад год се моја мајка фрустрира са мном, одмах се осећам као да нисам успела и почињем да се браним. Ово је проузроковало много свађе између моје мајке и мене. Такође је нарушило моје односе са пријатељима. Понекад се осећам тако несигурно и бојим се да уопште не желим да будем у близини било кога. Желим да одгурнем све своје пријатеље и да ме сви оставе на миру. Најгоре је кад се тако осећам са својом значајном другом. Једноставно не могу себи да дозволим да му верујем иако то желим. Осећам се растргано, несигурно и уплашено. Стално проверавам и поново проверавам његове речи и поступке. Стално се осећам као да нисам довољно добар. Имам огроман страх од упоређивања са бившим девојкама и никада нећу дозволити себи да прихватим комплимент од њега или било кога због тога. Осећам се као да не могу да натерам свој ум да буде миран. Само желим да могу да верујем некоме и да не сумњам стално у њега. Желим да могу да се осећам у реду ако неко буде у мом животу и не осећам потребу да их бежим.

Нисам тражио никакву медицинску помоћ јер не желим да правим велике проблеме са породицом. Покушао сам истражити који поремећај или фобија могу узроковати ове симптоме без среће. Да ли имате неке увиде, мишљења или информације који би ми могли помоћи да преболим ову сталну неизвесност?

Нисам сигуран шта сте тачно мислили под изразом „стално проверавати и поново проверавати“ речи и поступке других. Да ли то значи да их испитујете о ономе што говоре? Да ли покушавате да осигурате да је оно што говоре тачно? Било би корисно да сте имали темељније објашњење шта сте мислили под тим изразом.

Ваша неспособност да верујете можда је начин на који се покушавате заштитити од повреде. Чини се као да сте стално у одбрамбеном режиму. Појединци који су карактеристично одбрамбени често су такви јер не воле да греше. Погрешно, у њиховом уму, може се изједначити са „не ваља“. Критику не прихватају лако и осећају се као да је то увреда сржи њиховог бића.

У срцу проблема може бити недостатак самопоуздања. Ако се не осећате добро према себи, онда оно што други кажу о вама може бити доживљено као напад. Ова преосјетљивост на критику може бити дио проблема.

Овај проблем вам „озбиљно омета живот“. Из тог разлога бих топло препоручио саветовање. Изјавили сте да не желите да „правите велику ствар“ од овог проблема, али ако се не лечи, ризикујете да упропастите сваку важну везу у свом животу. Без тих веза бићете несрећни. Можда ће вам требати само неколико саветовања да бисте прилагодили своје размишљање. Надам се да ћете размислити о саветовању. Молим те пази.

Др Кристина Рандле