5 знакова упозорења о анксиозности које дете може доживети

Не пропустите ове знакове.

Родитељи би знали да ли је њихово дете узнемирено, зар не? Вероватно бисте видели очигледне знакове, зар не? Ваше дете би изразило сав свој страх и бригу. Стално би се плашили.

Можда мислите да бисте знали симптоме анксиозности код детета, али понекад нису. Понекад родитељима то уопште недостаје. Нажалост, анксиозност није увек толико очигледна. Нека деца не изражавају своје бриге. Не показују свој страх. А анксиозност није на радару њихових родитеља.

3 начина да помогнете својој деци да изграде самопоштовање и самопоуздање

У мојој дечијој терапијској пракси родитељи често доводе децу из других разлога, само да би открили да је проблем заправо анксиозност. Ево симптома дечје анксиозности који се понекад пропусте:

1. Доживљавају физичке симптоме.

Анксиозност није само у нашем уму, већ је и у нашем телу. Ево неколико примера:

Ваше дете се неће какати. Имају затвор недељама. Били сте код лекара и нема медицинског порекла.

Стомак вашег детета боли. Дође им повраћање. Имају гастроинтестиналних проблема. Довели сте их педијатру. Отишли ​​сте код гастроинтестиналног специјалисте. Ваше дете је изударано, подстакнуто и можда чак и опсежно. Није пронађено медицинско порекло.

2. Одбијају да иду у школу.

Ваше дете је некада волело школу. Одувек су имали пријатеље и увек су добијали добре оцене. Сада је битка само да се уђу у ауто. Кажу вам да се не осећају добро. Боли их стомак. Кажу да ће повратити. Држите их код куће, само да бисте се осећали разочарано јер се убрзо након тога чине добро.

Разговарате са наставником и саветником. Сви се куне горе-доле да ваше дете има пријатеље. Да их се не малтретира. Да уживају у школи. Викенди су безболни. Ваше дете се чини потпуно здравим ... и онда се недеља закотрља. Циклус почиње поново.

3. Они су бесни.

Бес може бити зезнут. Деца се могу љутити из толико много разлога. Могли би имати потешкоћа са саморегулацијом. Можда имају проблема са расположењем. Можда ће тешко прихватити не. Али заједно са уобичајеним кандидатима, симптом дечје анксиозности може бити и основни узрок беса.

Ако ваше дете дубоко напуни своје бриге, једина ствар која ће искочити на површину може бити његов бес. Врате се из школе спремни да експлодирају. Време за спавање доноси бес и отпор. Нове ситуације изазивају необично непријатељство и пркос. Обратите пажњу на то када и зашто се ваше дете наљути, јер би то могло бити кључ за откривање правог узрока.

4.Избегавају да учествују у активностима.

Ваше дете је некада волело фудбалске вежбе, а сада одбија да иде. Ваше дете је рекло да жели да иде на часове пливања, али након прве лекције не можете да их вратите у наставу. Ваше дете увек жели да остане код куће и одбија да иде са вама у ресторане и продавнице.

Када дете почне да избегава ситуације у којима је некада уживало, време је да поново погледа зашто. Можда једноставно више не воле час фудбала или пливања, али можда је нешто значајније.

Најнездравији механизам за сузбијање анксиозности је ИЗБЕГАВАЊЕ. Избегавајте по сваку цену.

5 ГЛАВНИХ животних лекција које требамо научити своју децу ... И себе!

Ако не одем на фудбал, нећу морати да бринем да ли ће ми лопта погодити лице.

Ако кажем да не желим да пливам, нећу морати да бринем да ћу потонути на дно базена.

Ако се будем борио, онда нећу морати да идем у ресторан и бринем се да ли ћу повраћати у јавности.

5. Њихове рутине постају ритуали.

Ваше дете мора да постави све своје плишане животиње у савршени ред пре него што оду у кревет. Морате рећи „волим те“ на одређени начин, одређени број пута, пре него што ваше дете легне у кревет.

Родитељи често погрешно примењују ритуално понашање као рутину. Рутине су утешне и предвидљиве. Ритуали су крути и треба их поновити ако се не раде „правилно“. Рутине су здрав део детињства; ритуали су показатељ тескобе.

Анксиозност је врло излечиво стање. Што раније деца добију помоћ, то је дугорочна прогноза боља.

Ако осећате да ваше дете има неке знакове анксиозности, потражите савет стручњака за ментално здравље. Никада не може наштетити ако добијете неки професионални допринос и смернице. Образујте се и пронађите подршку и ресурсе на Интернету. Погледајте родитељске видео записе. Размишљајте изван оквира. Можете да користите јогу и друге активности да бисте смањили анксиозност детета.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: 5 знакова да ваше дете има анксиозност (коју вероватно игноришете).