Одрасло дете алкохоличара: Како је почетнички балет помогао мом опоравку
Ко је знао да активности могу бити угодније уклањањем притиска са себе?
Први пут кад сам направио плочицу, желео сам да умрем. Не у дословном смислу. Али у „како нисам схватио да је ово тако тешко?“ смисао. Омотао ме зној, а нисмо ни прошли Вармупс. Добродошли у одрасли апсолутни балет.
Никад нисам узимао балет као дете, а његова репутација грубих наставника и перфекционизам ме заиста застрашивали, чак и као одраслу особу. Слика строгог учитеља којем је немогуће удовољити у комбинацији са такмичарским школским колегама одвратила ме је цео живот. Као и многи људи из алкохолних породица, осећао сам да бих требао бити непосредни стручњак за све што сам радио. Неспособност је била опасна. Али одувек сам желела да покушам са балетом, па кад је познаница објавила на Фејсбуку да држи час балета који је започео са апсолутним основама за бебе, скупила сам храброст и пријавила се.
Те године бих наговарао себе на нове ствари, чак и ако би ме плашили. Често нисам себи признао колико су ме плашили и измишљали изговоре да нешто не предузмем: „Уморан сам. Заправо немам времена. Није ми до тога. " То су само неки од одраслих детета алкохолних изговора које избацујем у ситуацијама које ме, под мојим увек добрим фурниром, муче. И обично ту анксиозност не доноси ништа више од чињенице да не знам шта да очекујем када уђем у собу.
Али ти обрасци размишљања натерали су ме да пропустим многа искуства која сам искрено желео да имам. Мислио сам да ако би било шта друго овај час балета био добра вежба за несретну особу попут мене. Углавном сам се надао да ће ми то можда помоћи да имам боље држање тела.
И тако сам се нашао да избезумљено гуглам „да ли носите доње рубље испод трикоа?“ сат времена пре мог првог часа. Био сам нервозан због осуде, нервозан због виђења и нервозан због заузимања простора. Али сада није било повратка. Платио сам предавање унапред и купио потребне балетске ципеле, а ако постоји нешто што одбијам да бацим, то је мало новца.
Као дете, кад год сам пробао било какав организован покрет, моје тело је одједном постало непозната територија. Преплавила ме кореографија; Саплео сам се о себе, губећи се у кораку корака, а осећај да ме гледају и оцењују чинио ме самосвесном. Очекивао сам тренутно савршенство и када нисам испунио ту немогућност, осетио сам невероватну срамоту и изложен као превара. Бојао сам се суда и критике и то с правом. Радити било шта што се код куће истицало значило је отворити се потенцијалној критици и понекад исмевању. Учинити се малим, невиђеним и нечувеним био је мој механизам за преживљавање - и то успешан. Али након година терапије и одласка на састанке АЦОА, коначно сам научио да преиспитујем тај престрављени осећај судбине.
Тако сам ја за одрасле наручио трико и балетске ципеле и ментално се припремио за свој први час.
Сазнајте шта се десило када је изашла из куће и ушла у свој први почетни балетни час у оригиналном чланку Како је почетнички балетски час ојачао мој АЦОА опоравак у Тхе Фику.
