Превише ствари је пошло наопако

Тако да имам превише ствари за рећи. 1. Мрзим да живим у брзинама са родитељима (који су стално код куће, имају тенденцију да се међусобно туку или гласно разговарају и зависе од мог финансијског стања)
2. Прекини везу са мојим бф само због велике даљине и не можемо да смислимо брак јер смо још увек млади у каријери
3. недостаје ми самопоуздања и људи на послу се непрестано питају желим ли одрасти или не
4.им неспособан да слободно разговарам са људима јер се осећам стидљиво у комуникацији, осећам да ћу бити осуђен (било због своје граматике енглеског језика или ситног / мање свесног знања)
5. ноћу неспособни да мирно спавате, пробудите се са застрашујућим сном или осећањем

Треба ми помоћ јер ме све горе мучи .. Доводећи до плача, осећаја пригушености, почео сам да мрзим родитеље, закључавам се сваки пут кад се вратим кући, осећам се као да бежим у непознато место где ме нико не познаје и започињем нови живот , а да ни за кога не одговарам !!!

Одговорио др Кристина Рандле, ЛЦСВ 22. јуна 2018

А.

Разговарали сте о самопоуздању и својим колегама. Да ли могу да вас виде као младог и неискусног зато што јесте? Нисте навели информације о томе шта радите и када сте започели, па вас молим да ми опростите ако овај савет није применљив. Сви на почетку каријере или када покушавају нешто ново нису искусни, али то се мења са праксом. Постиже се самопоуздање док показују способност. Временом и показаном вештином ваше самопоуздање ће се вероватно повећати и осећаћете се боље у себи.

С тим у вези, можда ћете се осећати осуђено, али да ли знате шта ваше колеге мисле о вама? Ако их нисте директно питали, можда претпостављате. Поред тога, не можете да контролишете шта други људи мисле о вама. Губљење времена је чак и покушати.

Што се тиче живота са родитељима, то је можда нешто што засад морате да претрпите. Претпостављам да бисте се могли иселити ако бисте се могли иселити. Покушајте да најбоље искористите своју животну ситуацију. Тешко је време за све, али неће увек бити тако.

Ви сте идеалан кандидат за саветовање. Тамо можете научити стратегије управљања стресом које ће вам помоћи да издржите ово изазовно време и да се осећате боље у свом послу. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле