Како је ваш мозак заробио ваше право ја?

Ако бисте већину људи питали да ли су они задужени за њихов живот, већина људи би вероватно одговорила да јесу. Ипак, оно што већина људи не разуме је огромна моћ коју њихова подсвест има на изборе које доносе и како свакодневно приступају животу.

Да бисте живели свој идеалан живот - онај за који сте урођени, а не онај који су ваша породица или друштво можда дизајнирали за вас - важно је научити да будете свеснији програма који сте можда наследили.

Разлика између вашег истинског ја и базе података вашег ума

Када се тек родимо, заснивамо се на својој јединственој свести - свести која почиње да истражује свет који је наше истинско ја. Ово истинско ја улази у свет са јединственим сетом потенцијала (физички, атлетски, музички, уметнички и лично) које смо само ми могли донети свету. Метафора коју волим да користим када се реферишем на наше истинско ја је мета о жиру. Жир садржи пуни потенцијал храстовог дрвета, никада неће бити јавор или бор, без обзира на све. Слично томе, свако од нас има потенцијал да испуни сврхе које само ми можемо.

Наша јединствена свест улази у свет са два невероватна алата на располагању, нашим телима и базом података нашег ума. Од тренутка када почнемо да посматрамо свет, наша подсвест или имплицитни ум непрекидно прикупља информације попут сунђера, без потребе за нашом свесном пажњом. Овај имплицитни ум прво формира менталне моделе о себи, другима и свету. Како се испољава наша способност за језик, тада почињемо да стављамо речи у ове менталне моделе и формирамо своја основна уверења о себи и животу уопште. Примери кључних основних уверења укључују: „Волим само због себе какав јесам (или не) ”; „Везе су извор утехе (или не) ”; „Дизајниран сам за јединствену сврху“, тачније, „Морам да радим оно што други желе да бих вредео.“

Када развијемо способност употребе језика, развија се и наш свесни експлицитни ум. Овај рационални део базе података нашег ума је оно на шта се људи позивају када кажу да се нечега сећају. Овај део нашег ума има неколико кључних предности у томе што организује информације засноване на логици и хронологији. То је „паметан“ део базе података нашег ума. Нажалост, будући да се ослања на нашу свесну пажњу да би у њега унео информације, експлицитни ум је врло ограничен у количини и брзини којом може акумулирати информације.

Наша имплицитна подсвест је далеко доминантнији део базе података нашег ума. Будући да не захтева нашу свесну пажњу, може прикупити далеко веће количине информација него што је то наш експлицитни ум икада могао учинити и то знатно већом брзином. Међутим, један од главних недостатака имплицитне подсвести је тај што он сам по себи није паметан. Када прикупља информације, организује их на основу неуронских асоцијација (ствари које се заједнички догађају постају повезане) или класичног условљавања (као што је Павлов показао у раду са псима), а не на логици или хронологији. Такође, када се једном успостави асоцијација, имплицитни ум није добар у контекстуалном ажурирању ове асоцијације. Другим речима, не узима се у обзир да смо можда порасли, сазрели или прикупили више ресурса који би драматично променили природу те асоцијације.

Како нас наш ум заробљава

Када смо тек рођени, чврсто смо утемељени у својој јединственој свести - у бази података има релативно мало података. Али како се развијамо, посебно док усвајамо језик, информације у бази података експоненцијално расту. Уместо да останемо утемељени у својој јединственој свести и да користимо невероватну мисаону машину за решавање проблема која је база података нашег ума како би нам помогли да испунимо своју праву сврху, пречесто смо заробљени од самог ума који је требало да нам помогне.

Како се основна уверења о нама самима, другима и свету све више уклапају у базу података нашег ума, у суштини, ми смо обухваћени базом података. На крају живимо живот из базе података, верујући у та основна уверења као да су апсолутне истине, уместо да их препознамо као одраз релативног здравља или дисфункције наше породице, пријатеља, школе, друштва и медија. Нажалост, губимо из вида чињеницу да смо много већи него што би база података нашег ума икад учинила да верујемо. Изгубимо из вида своје истинско ја или јединствену свест са којом смо започели живот.

Пут до самоактуализације или живљења онаквим каквим сте урођени дизајнирани за живот, подразумева све већу свест о програмирању вашег подсвесног имплицитног ума, преусмеравање у вашу јединствену свест, а затим учење свесног конструктивног програмирања свог ума. Овај процес детаљније описујем у својој књизи Конструктивно размишљање: Како прерасти свој ум.

Међутим, још једна књига на коју бих желео да вам скренем пажњу је Мој ударац увида аутор Јилл Болте Таилор. Кроз трауматично искуство промене можданог удара у левој хемисфери, научник мозга др Таилор дели један од најдирљивијих примера ослобађања од нефункционалног програмирања своје базе података и поновног откривања истинског себе. Будући да је мождани удар др. Таилор био у њеној левој хемисфери, где постоји способност језика, у основи је мождани удар избрисао базу података њеног ума (као да је сав програм на табли њеног ума тренутно избрисан).

Доктор Тејлор описује ироничну еуфорију коју је доживела ослобађајући се овог програма, остављајући је да се повеже само са својим истинским ја - јединственом свешћу. Кроз дуготрајан мукотрпан опоравак од можданог удара, др Тејлор је добила јединствену прилику да свесно програмира базу података свог ума од почетка (почев од тога да мора поново да се учи како поново читати и писати). Описује како је била много намернија у вези са тим да је сигурнија да конструише базу података свог ума, остављајући већину својих нефункционалних начина повезивања са собом и другима са собом пре можданог удара. Иронично, из приказа др Тејлор изгледа да је целокупно искуство довело до дубљег задовољства и самоактуализованијег пута него што је она можда икада открила да се мождани удар није догодио.

Иако је путовање др Тејлор очигледно изузетно драматичан случај, пут који је она открила - ослобађајући се базе података свог ума, поново откривајући своје право ја, а затим научивши конструктивно програмирати свој ум - пут је до самоактуализације. Управо сам тај пут најстраственији у помагању што већем броју људи да открију. За већи број појединаца који откривају и живе свој живот на путу самоактуализације, већи ће експоненцијални позитиван утицај имати на свет.

Референце

Болте Таилор, Ј. (2009). Мој ударац увида. Њујорк, Њујорк: Пенгуин Гроуп

Хаиес, С (2005) Излази из ума и у свој живот: нова терапија прихватања и залагања Оакланд, ЦА: Нев Харбингер Публицатионс

Лентино, Л.(2014) Конструктивно размишљање: како прерасти свој ум. Судбури, МА: Гров Беионд Иоур Минд Пресс

Сиегел, Д (2012) Ум у развоју (друго издање). Нев Иорк, НИ: Тхе Гуилфорд Пресс

Толле, Е (1999) Моћ садашњости: водич за духовно просветљење Новато, ЦА: Библиотека Нев Ворлд

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на награђиваном блогу о здрављу и науци и заједници тематизираној мозговима, БраинБлоггер: Да ли ваш властити ум заробљава ваше право ја?