Музичка интервенција: од смиривања живаца до одвикавања пацијената од вентилатора
Будући да музика у сваком тренутку може изазвати одређену емоцију, она може бити ефикасна стратегија суочавања. Музичка терапија може довести до смањења стреса и ублажити симптоме депресије. Наш музички укус може нам рећи више о нама самима и помоћи нам да пребродимо емоције. Али може ли нам музика помоћи да се излечимо? Резултати нове студије сугеришу да може.
Пацијенти који су се одвикавали од дуже употребе механичког вентилатора боље су се снашли у слушању музике од оних који то нису, према студији са Универзитета у Питтсбургху. Пацијентима који су одлучили да учествују у „музичкој интервенцији“ било је дозвољено да слушају музику по свом избору сваког другог дана током периода одвикавања. У данима када су слушали музику, ти пацијенти су показивали драматично смањење брзине дисања, отежано дисање и анксиозност. Истраживачи верују да би музичка интервенција могла убрзати дисање пацијената.
Шта је то што музика чини толико терапеутском?
Међукултурна студија објављена раније ове године открила је да, иако се сви разликују у томе због чега их музика осећа добро или се осећа лоше, њихови субјективни и физиолошки одговори на то колико су узбудљиво или смирујуће открили неко музичко дело изгледају универзално.
„Људи прилично дуго покушавају да схвате да ли се начин на који реагујемо на музику заснива на култури из које потичемо или на неким универзалним карактеристикама саме музике“, рекао је аутор студије Степхен МцАдамс из МцГилл'с Сцхулицх Сцхоол оф Музика. „Сада знамо да је то заправо мало и једног и другог.“
У овом претходном чланку аутор Малини Мохана објашњава како музика надилази друго сензорно искуство и тапка у областима мозга повезаним са мотивацијом, наградом и емоцијама. „Емотивни, језички и меморијски центри мозга повезани су током обраде музике“, пише она. У ствари, „музика може бити толико узбудљива и неодољива да се може описати само као да стоји на пола пута између мисли и феномена“.
Музика је можда једина ствар која смирује моју анксиозност када се возим авионом. Мрзим све физиолошке сензације које проистичу из суспендовања у ваздуху. Вежбам вежбе дисања, затежући и одмичући мишиће и фокусирајући се на остатак дана када стигнем куда идем. Али ништа не функционише боље током неких турбуленција средином лета од плејлисте - по могућности песме са лепим одскочним ритмом које се подударају са дрхтавим летом.
Сећам се да сам прочитао књигу страшљивих летака у којој аутор предлаже да преслуша Јерри Лее Левис-ову „Вхоле Лотта Схакин’ Гоин ’Он“ када је погодила турбуленције. Мислио сам да је то ужасна идеја, али ми је помогло. (Поред тога, чини се да „Ролл Витх Тхе Цхангес“ РЕО Спеедвагон и „Тап Оут“ Тхе Строкес чине трик у грубом ваздуху.)
Промена расположења из пуког, непатвореног страха у нешто позитивно учинило је да се осећам моћно. Била сам помало срећна, помало плесна, помало носталгична и некако радосна. Било је то први пут да сам свој летећи страх видео као нешто што могу да контролишем. Мој страх се заснивао на емоцијама, а не на стварности. Није постављено у камену. Музика је била поклон.
Музика може да нам говори на начине на које ништа друго не може. Може отворити врата за нова места у нашем уму и нахранити нас на готово духован начин. Како вас је музика умирила или спасила?
