Помозите тинејџерима да пређу у средњу школу

Ово је доба године када родитељске публикације врве од чланака о томе како пребацити децу у предшколску установу или вртић. Али за средњу школу? Не толико.

Ипак, прелазак у средњу школу је једнако драматичан и изазива анксиозност као и када деца први пут улазе у школу. Њихова тела су већа, али могу бити једнако узнемирена и несигурна.

Прво, они често постају најстарији чланови школске заједнице и постају најмлађи. Не знају како се крећу око зграде. Не знају правила и очекивања наставника нити разумеју друштвену хијерархију коју су њихови вршњаци већ успоставили. Количина домаћих задатака ће се вероватно повећати и стандарди за доношење најбољих оцена могу бити виши. Њихово самопоштовање је крхко док се боре са својом идејом о томе шта је потребно да би били и успешни и хладни.

Њихова тела се мењају. Хормонски помаци утичу на њихово расположење и способност да се носе. Појављују се акне. Нека деца годишње расту величину ципела. Иако њихова тела попримају особине одраслих, њихов ум има дуг пут. Челни режањ, део мозга који нам помаже да планирамо, одредимо приоритете, организујемо се, предвиђамо последице и управљамо променама, неће бити у потпуности развијен до раних 20-их. И не заборавимо да друштвени медији приватност чине илузорном.

Додатни стрес је оно што се свакодневно вести: Могућност пуцњаве у школи, расног насиља, сексуалног узнемиравања, злостављања и насиља у позадини су ума сваког детета које обраћа пажњу.

Чини се да нека деца у свом кораку прихватају захтеве средње школе. Али чак и најсигурнија деца често прелазак у средњу школу изазивају анксиозност. Деци са академским и / или социјалним изазовима то је застрашујуће.

Шта родитељ може учинити да ублажи напор? Као и код преласка у вртић, укључивање родитеља може помоћи. Можете предузети неке превентивне кораке који ће повећати вероватноћу да се ваш тинејџер настани у школи и буде успешнији како у академском тако иу друштвеном погледу.

1. Договорите обилазак: Узнемиреност вашег тинејџера можда ће смањити ако она зна како да се креће око зграде. Погледајте да ли можете да организујете да се ваши тинејџери шетају и оријентишу тамо где се налазе кључни простори (погледајте канцеларију, теретану, кафетерију, крило у којем се одржава већина наставе прве године, итд.).
2. Охрабрите тинејџера да контактира пријатеље који иду у исту школу. Суочавање са хаосом сала првог дана или трпезарије испуњене са 100 деце, а не са пријатељем на видику, може бити застрашујуће. Искуство је мање застрашујуће ако су се договорили да га поделе са пријатељем.
3. Подржите њихове напоре да пронађу стил: Деца знају да су први утисци битни. Како се облаче првог дана, сигнал је вршњацима о томе ко су и шта цене. Имајте на уму да стилови који су имали једно значење док сте били у школи сада могу имати врло различита значења. Не знојите се малим стварима. Боја косе расте. Жан стилови се мењају. Ипак, ако имате недоумица, потрудите се да о томе водите миран разговор. Понекад су тинејџери пријемчивији за промене ако не осећају да се свађају са одраслима око свог избора.
4. Партнерите се са својом децом о академском стресу: То је чињеница. Средња школа је тешка. Бити проактивно. Пре почетка школе, разговарајте о томе како бити од помоћи без преузимања. Већина школа сада објављује домаће задатке и извештаје о напретку, као и календар догађаја на веб локацији. Разговарајте са својим тинејџерима о томе како најбоље користити овај алат како би остали на правом путу. Будите љубазни, али јасно да је школа битна.
5. Водите разговоре о сигурносним проблемима: Насиље у школи, од малтретирања до пуцњаве, у вестима је и у свести ваше деце. Не можемо живети у страху. Можемо се потрудити да заштитну мрежу поставимо на своје место. Едукујте себе и свог тинејџера о школским правилима о насиљу и насиљу. Прегледајте школски план безбедности. Деца која знају шта да раде углавном су мање узнемирена и већа је вероватноћа да ће се бринути о себи.
6. Успоставите здраву рутину спавања сада: У септембру ће бити мањи шок ако будете могли да наговорите свог тинејџера да уђе у ритам школског дана. Подесите аларм када ће тинејџер требати да устане да би изашао на врата са минималним стресом. Утврдите разумно време за спавање. Многа деца пријављују да спавају мање од 6 сати ноћу. Треба им 8 до 10 сати! Одспавање сна доводи до раздражљивости и проблема у пажњи, концентрацији и памћењу. Ово није рецепт за академски или друштвени успех.
7. Успоставите правила екрана за школске вечери: Ваша тинејџерка зна да су екрани срање времена и да је тешко одољети да не провере њихов телефон. Али само знање и постављање ограничења су две различите ствари. Заједно радити на утврђивању породичне политике за школске вечери. На пример: Домаћи задатак долази пре друштвеног времена на уређајима. Сви екрани (телефони, телевизори, рачунари итд.) Се искључују тако да има времена за најмање 8 сати затворених очију. Да. Вама и тинејџерима биће тешко да донесете правила која се држе. Такође је вероватно да ће тинејџери бити успешнији ако науче да одговорно користе уређаје.
8. Одлучите да држите своје учешће у пријатељској равнотежи: Ваше дете је у одраслој доби и треба да се залаже за већу независност. Њихов понос, њихова идеја да би сами могли да се носе са стварима и њихова брига око тога што ће бити „цинкарош“ можда тинејџере нерадо траже да вам помогну. Ипак, њима је потребна подршка одраслих.

Време је за разговор о томе како се решава сукоб или ваше бриге када нема непосредне кризе. Разговарајте са својим тинејџерима о томе како заједно радити на проблемима. Признајте да им требају време и прилика да сами схвате ствари и простор за раст. Али такође препознајте да као њихов родитељ имате право и одговорност да се разумно заштитите и да имате разумна очекивања.