Конфузија детињства

Прво ћу почети са неким информацијама о себи, имам 21 годину и имам двоје деце и верен сам са оцем.
Раније сам имао мисли да сам имао сексуални однос кад сам имао 4 године са неким ко је био само неколико година старији, сећам се делова овога, као што је то где се то догодило, ко је то итд., Још увек до данас нисам сигуран да ли ово је био сан или стварност. Тада, када сам имао 11 година, вадио сам се, додиривао и „волео“ свог 16-годишњег ПРВОГ рођака, знао сам да то није у реду и ЈОШ увек знам да је ово ужасно погрешно, толико се стидим због чега је урађено. Не знам зашто сам то урадио, али догодило се и осећам се одвратно према себи, мислио сам да сам се заљубио у њега, очигледно нисам, имали смо више разговора о заљубљености и сексуалним разговорима. Имао сам више испада тражећи пажњу. Такође, када сам имао 11 година, почео сам да се порежем. Кривио сам ово за своје родитеље, моји родитељи су се непрестано тукли. Мој отац је вербално и физички злостављао моју мајку, вербално је злостављао мене. Своје сакаћење држао сам у тајности. Иако сам за то кривио своје родитеље, да ли је то заиста проузроковано ранијим догађајима? Тада, када сам имао 15 година, почео сам да излазим са вереницом која је имала 17 година, договорили смо се да обоје желимо децу (знам да смо били превише млади), са 16 сам затруднела са ћерком (Коју ВРЛО волим и не жалим када је имам у младости и веома сам срећан због наше одлуке) тренутно тражим пажњу од своје фиацее (коју он заправо не даје или једноставно не примећујем да је даје), када ово не примим пажњу, тражим негде другде. Имам проблема са поверењем, само желим да све ово схватим како бих могао да будем заиста задовољан са својом вереницом и због наше деце.
Додатна напомена - Моја породица (и мајка и отац) има историју биполарног поремећаја и депресије
1. Да ли се сва ова питања односе заједно?
2. Како да знам да ли се то заиста догодило када сам био дете?
3. Како могу да погледам ове проблеме и постанем срећан?
О: Ако сам добро израчунао математику, ваша ћерка има четири године. На основу података које сте дали свом профилу, то би значило да је она сада у годинама када сте се први пут сећали злостављања.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Ово је генерацијско питање. Уобичајено је да када наше дете достигне старост у којој је наша траума доживело оно покреће проблеме из прошлости. Дакле, одговорите на прво питање: да, проблеми су повезани.

Друго, наравно да ће бити тешко знати конкретно о својој прошлости, али можда ће бити важно разговарати са људима који су вас познавали када сте имали четири године. Могли би да помогну да се потврди да се нешто догодило. Ово би било добро питање за истраживање појединачне терапије.

Коначно, чињеница да пишете о тим непријатним осећајима у потрази за одговорима први је најбољи корак ка бољем осећају. Снажно бих вас подстакао да ово наставите или са индивидуалном терапијом, или можда са неким сесијама посебно дизајнираним за суочавање са прошлим траумама. Ево информација о једном познатом као ЕМДР.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал