Не разумем шта није у реду са мном

Дуго сам мислио да људи или ствари разговарају са мном кад нема никога или да осећам да разговарају са мном или ме наваљују да радим оно што желе. Бојим се да људи могу да чују шта мислим и сви то само покушавају да сакрију од мене. Заиста постанем оваква кад сам близу огледала. Покушао сам самоубиство два пута, не могу да будем срећан више од неколико сати одједном, не могу да се усредсредим, спавам само 3 или можда 4 сата одједном, што ме спречава да радим и превише сам исцрпљен да раде већину пута. Сви на послу желе да ме отпусте и сигуран сам да сви причају о томе кад нисам у близини. Мој однос са породицом је лош и мислим да их ни они стварно не волим. Три године сам ишао код терапеута и лагао сам сваки пут кад би он поставио питање. Превише се бојим ако зна да ће се нешто лоше догодити. У већини случајева кад сам био млад (па чак и сада) родитељи или ауторитети би ме грдили или постављали питања, а ја нисам могао да се натерам да одговорим и они би се наљутили на мене, а онда бих постао још гори. Често сам имао насилне мисли и не могу да их контролишем. Само желим да знам шта није у реду са мном.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Параноја је једна од могућности. Можда имате и заблуде и халуцинације. Ови симптоми су повезани са психотичним поремећајима.

Алтернативно, ваши симптоми могу бити резултат тако мало спавања. Недовољно спавања може проузроковати нестабилност расположења, емоционалну преосетљивост и у екстремним случајевима психотична искуства. Студије показују да наше менталне способности нису тако оштре и потенцијално су неисправне када имамо губитак сна.

На основу само мале количине информација тешко је знати шта није у реду. Важно је да прођете личну процену код стручњака за ментално здравље и да будете искрени. Ваш терапеут вам вероватно није могао помоћи, јер према вашем признању нисте били искрени према њему. Не може вам помоћи, нити вам може помоћи било који терапеут, ако скривате истину.

Постоје третмани за све проблеме које сте описали, али са својим лекарима морате бити искрени у вези са својим симптомима. У супротном, симптоми ће се погоршати и значајно умањити квалитет вашег живота. Сви ваши узнемирујући симптоми могу нестати уз помоћ професионалца. Ниједан професионалац никада не би лоше помислио о вама кад кажете истину. Ови професионалци су провели много година у школи образујући се јер желе да помогну људима са проблемима попут ваших.

Потражите хитну помоћ ако се осећате као да бисте могли наштетити себи или некоме другоме. Хитна помоћ може вас заштитити од нечега што бисте касније зажалили. Молим те пази.

Др Кристина Рандле